我是初中生，每天都熬夜怎么办·····

Question

我都知道这有害身体，但是没办法，作业多，每天快12点才能睡觉，早上六点半就要起床，我现在才初二就这样。。。。。。那这样的情况应该怎么办呢。。。。。。

Answer 1

我估计，你写作业比较拖拉，不着急，期间还会上网。希望你看完我的解答后，把电脑关了，认认真真，把作业做完，早点睡觉，好吗？
1.做作业之前，各花5分钟时间复习一下每门课程。
2.合理分配时间到每一个作业，如5分钟或8分钟完成一个作业。
3.先易后难。
4.完成作业后，预习一下明天上课的知识。
良好的习惯在于立即行动，能做到吗？
祝身体好、生活好、学习好。

Answer 2

这是没有办法的~
我高考时候 每天看书到后半夜
第二天还是活蹦乱跳的
不知道你的问题是想避免这种情况还是想改善这种情况
想成绩好 没有捷径的~
不过平时可以多做运动 比如我写完作业 就会走走 仰卧起坐 俯卧撑什么的~
每个人方式不一样~
但是熬夜 伙食必须要有营养 多吃水果 多喝水
才能补充体力~
再说现在年轻 经得起折腾~追问

也是，反正现在整天熬夜，第二天也没觉得困什么的，目前我的成绩也不算差····

追答

是呢~不过我现在就不行了~
一熬夜 第二天中午必须补觉~
所以 加油吧朋友~~~

追问

中午也得忙着做个作业什么的，没作业也睡不着，好吧，加油啊······

追答

嘿嘿~与君共勉

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Answer 3

可以用枸杞、红枣冲茶喝，这个对经常熬夜的人有帮助......追问

谢谢这个建议

Answer 4

建议你还是要提高学习效率！！！追问

我们这班啊，不是第二天早上去补些，就得十一点睡········

追答

你要抓紧时间学习，写作业！做事要专心！课前预习，课后及时复习，尽量在课堂上把所学的知识掌握吸收，这样回家写作业才会提高速度！

Answer 5

孩子精力太旺盛，每天熬夜不睡觉，究竟是怎么回事？该怎么办？