当然可以。我也是女生。我是从暑假开始练的跆拳道。到现在为止瘦了有5kg。。其实女生练习跆拳道比较好,压韧带踢腿什么的都非常有益于身体的协调和平衡。。。跆拳道是武术中的芭蕾,只要合理训练也不会长肌肉,还有就是看你的年龄,还能长高个几厘米呢。总之,这几个月学下来的成果就是身体素质好了,身材也匀称了。最重要的是跆拳道礼仪,忍耐,克己 百折不屈这几个字的真正含义已经差不多可以用到生活到当中了。。。。加油吧,
追问TAT身高一直是我的痛啊,不过我已经快20了,长不高了吧
追答那不一定哦,,这得看家庭里亲人的身高了,可以的话能去做个骨龄测试,看看还长不长,就算不长个子也能让身体练得更加匀称。。嘿嘿
追问额,我父母都不高。骨龄测试?哪有啊,