节食减肥加运动减肥会连胸部一起减掉吗..?

Question

说实话..我满想把胸部减掉的...因为太......然后我又想减肥...
所以有什么减肥方法可以连胸部一起减掉..?
先对回答的人说谢谢拉~~

Answer 1

　　减肥后，连胸部一起瘦是无可避免的，这是减肥所必须付出的代价之一，爱美的女性恐怕要多衡量。

　　人体的脂肪分布在全身各个部位，胸部自然也有不少脂肪。现在有些美容院大打广告，称“只减肥不减胸”，这是不科学的。通过运动正确减肥时，应是燃烧脂肪，使身体脂肪的比例下降，肌肉的比例提高；而瘦下来时，因为脂肪是按身体百分比瘦下来的，不会跳过某个部位不瘦。因此，若只想减掉赘肉，不瘦胸部，是不太可能的事。

　　◎ 运动减肥

　　在进行运动减肥时，我们通常是进行有氧运动或力量训练达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了。女性的乳房组织结构有1／4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房不可避免地随之减小了。

　　◎ 药物减肥

　　通过药物减肥，最容易出现的也是乳房缩小。由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，正是因为激素的逐渐减少，也会造成乳房缩小。

　　◎ 熏蒸减肥

　　熏蒸减肥是近年才在中国流行开来的减肥方法，它利用水蒸汽和高温的共同作用，将人体水分和脂肪共同蒸发，达到减脂的效果。因为此种减肥通常是在全身进行的，所以，乳房也不可避免地会缩小。

Answer 2

可以！从长远角度讲没有局部减肥效应。人体在减肥的时候脂肪是整体消耗的，局部相应可以持续一段时间。

Answer 3

想问一下你 多大了 ~~20以下么 你 知道会有多少小胸的MM羡慕你么 我的胸虽然也不大 B80才 就让宿舍的那帮女人羡慕的 跟什么是的 他们说 做梦都想变大啊 为什么想变大啊 说直接点 男人喜欢 穿衣服漂亮

Answer 4

是的，我以前胖的时候穿36B的，现在瘦了18斤后穿34A的。人体脂肪是一体的，不是只瘦你想瘦的地儿…

Answer 5

节食最好~~千万不要做锻炼胸部的运动,比如游泳啊~~