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    • 减肥节食加上运动。一个月能瘦多少

    使用黄瓜鸡蛋减肥法，然后加上蜂蜜，运动的话可能会选择跑步和打篮球

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    推荐答案   2012-10-07
    要因人而异，如果你坚持的好，一个月10斤应该没什么问题，当然，如果代谢慢的，瘦的就会少些
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-10-07
    据说黄瓜鸡蛋减肥可以瘦10斤以上但是前提楼主是初次减肥如果是屡败的小心得贪食症本回答被提问者采纳
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    一个月运动加节食大概可以减肥多少答：估计得有五斤左右吧，但过后一定会反弹的。健康的减肥需要同时关注饮食结构、营养补充、运动量、心情几方面，这样才可以长期保持不反弹。
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