第1个回答 2016-01-04
1.饮食上需要避免油腻、辛辣刺激性食物,少吃油炸食品、甜食、辣椒等,宜清淡为主,常吃蔬菜水果、五谷杂粮有助于改善便秘、改善肤质。
2.作息规律,不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑。
3.经常户外活动、游泳运动,例如游泳、登山、跑步等等,常出汗可以疏通毛囊,有助于避免毛囊堵塞造成的痤疮、脓包。
第2个回答 2016-11-24
平时痘痘要条理,就不会反复长了
A: 经常按摩一下头上的位置,这里有很多雪管,对痘痘条理由有帮助
B: 不要熬夜,必早睡早起精神好,安排好自己的作息时间。
C: 饮食要清淡点,另外多吃水果蔬菜,多喝水
D: 长了痘痘不要去挤,会有痘印的
建议:
常用温水洗脸,因为冷水不能去油脂,可以外用这个硫磺皂来清洗脸部,然后再搭配上玉肌膏祛痘,专门去痘痘粉刺的,但是要坚持使用痘痘才会下去的。
第3个回答 2012-10-07
我也是,可能是由于换季的原因吧,所以不必担心也不要扣,少熬夜,吃的清淡些,多用补水的护肤品,必要时用一款适合自己的面膜补水和祛痘
第4个回答 2015-12-19
没什么难的,像我就早晚用柏妍芝全效,都不费什么劲一个月痘就没了皮肤变好了。