害怕一个人怎么办

觉得自己太脆弱了,承受不了分手的这种难过。不管对方多么的坚决,不管对方条件多差,态度多恶劣,自己还是放不下。我自己都会想,我是放不下一个人,一段情感,还是只是不能适应一个人。我害怕一个人独处,总希望每天都有人陪,我想要的感情很简单,就是想要一个靠谱的伴儿,每天不敢一个人呆在家,总是往朋友家跑,或者叫朋友来陪自己,但我知道这样不是办法,每个人都有自己的生活,我又不想开始新的感情,而且新的感情也不是说有就能有的,我该怎么办,怎么走出失恋的这种阴影。再也不想如此投入一段感情。真的伤不起。失恋已经超过33天了,我该怎么办。。有时候一个人上班下班,走在喧喧嚷嚷的街上,感觉自己已经被遗弃了,或者被世界隔绝了,除了手机传到耳朵里的音乐声,什么都听不到。原来寂寞真的是可以蚀骨的。

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第1个回答  2012-10-09
你必须高傲地、活着。其实一个人并不害怕,学着哥点。
你必须要做到这几点:
1、如果发短信息给你在意的一个人,他不回,不要再发。 如果他在意你,过后就会发给你。
2、如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
3、不要对人随便发脾气,特别是关心你的人。
4、如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍,更不必继续付出你的友情或爱情。
5、如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。
6、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。
7、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人,这对两人都不公平,而且太缺乏责任感。
9、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。生日没有人送礼物也无所谓,你可以买精美的礼物,送给爸妈和自己。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉~心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始,聪明一点,不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,别人会很骄傲和不在乎你。
12、有固定的消遣场所,比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你,这样,你会在孤单时有个温暖的去处。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。
14、任何情况下,背后不说他人是非。如果一定要你说,说好话。
15、允许偶尔看肥皂剧,但不可成为依赖。允许偶尔披头散发,但要注重场合。允许偶尔骂脏话,但只限在老友面前或者独自一人时,记得说过后要忘掉那种畅**。
16、一定要有几个异性朋友,没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意。
17、学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你己说,别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的,会因控制不了情绪变成疯子。
19、不管和谁有了矛盾和别扭,解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内,先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
20、不要太在意别人对你的看法,因为不是所有的人都会认同你,而且那样只会让你自己活得更痛苦。
21、爱情就像两个拉着橡皮筋的人,受伤的总是不愿放手的那一个,所以要学会放弃。
22、宁愿笑着哭泣,也不要哭着说后悔。所以珍惜该珍惜的,不要让自己有遗憾,也不要去牵强附会。
23、相信这句话:一个人总是要忘记一些事情,那么他才能记住另外一些事情。如果有人靠近自己的身边,必定有人要离开。
24、感情这东西不是一拍即合就是合久必分。不要因为你的执着而让别人讨厌。
25、人要学着自信,要相信自己一定可以做一个高傲的人,只要学会了高傲,你的生活不会再没有意思,只要你是高傲的,你就会相信自己是最棒的。

26,
烟雾缭绕心欲愁,一杯小酒杯中流。笑看盟誓云中去,庸人扰之奈何求?
人活着就要学会高傲的活着,相信自己并不比他差,不要因为别人看不起我们,我们就自暴自弃,不要因为有人对我发脾气,我们就郁郁落落,愁眉不展,痛哭流涕,甚至不要把自己当成个笨蛋,那样我们会失落很多很多-------只能唯唯诺诺的活着,也影响着自己身体的健康.每一个人都有他(她)的高傲之处.找到自己的优势,把它发挥出来.­
人活着就要学会高傲的活着,没有人陪,也没关系!学会一个人享受生活,不可以孤苦郁闷的,我们可以放放音乐,听听歌.随着音乐释放自己的心情;也可以走出去,欣赏大自然带给我们的乐趣,去爬爬山,体验一下:一览众山小的感觉,对着大山呼喊:"我最棒!我爱你,大山,"大山也会给我们以回应:"我爱你!"去趟趟山下的小溪,感受小溪的清凉,躺在小溪中的大石头上听听小溪的歌声.一切怡然自乐. ­
人活着就要学会高傲的活着. 每一个人都有自己的不足之处,我们不可以背后烂嚼舌根,那样只会降低自我,同时我们在谈论别人的错误时,心情跟着受影响,别人眼里也会充满对烂嚼舌根者的鄙视.要知道:金无足金,人无完人.如果我们谈论起了别人,可以谈谈他的好处,这样不仅褒扬了别人,无形之中也提高了我们的为人准则
人要学会高傲的活着,遭遇到痛苦,不要伤心,有些痛苦需要我们默默的去承受,不必向别人道。痛能使我们痛定思痛,得以成长。把自己的痛楚告诉别人,有的会施予同情,可那有如何?解决不了问题,还有些人会背地里暗笑,并把你的事作为笑料讲给其它人听,甚至添油加醋。也许你说你想找一个倾听者,大自然有很多倾听者--------鸟儿、花儿、大海-------,她们不会嗤笑我们,只会静静的倾听。
第2个回答  推荐于2017-11-25
你缺乏自信和生活, 虽然每一天,你在过日子,但只是活着,不是生活,你的生活里只有你自己的缺陷和阴暗面。如此空虚、脆弱的内心,无法抵御任何侵袭,也获得不了幸福。爱是一种对人生的理解,如果你甚至都没有充实过自己的生活,你不能真正知道爱是怎样的情感,自己真正的需求是什么。请好好生活,充实自己,看看身边的人,亲人、友人,他们在遭遇着如何的生活,关心别人。从来没有一个人会被遗弃,只有自己才能遗弃自己。追问

你说的很对。。。

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第3个回答  2012-10-09
为什么分手了?分手前没准备好重新一个人生活?没跟他在一起之前你不也好好的一个人张那么大了?好好适应,没有过不去的情关。只有过不去的自己。爱自己多一点,你就会发现,即便他还在,你也很孤单,不然你们不会分手。别把爱情当生活的全部,男人只是生活的调剂品。额,我还不知道你是男的还是女的,但是道理都是通的,关键是你自己怎么去面对自己。你想要的生活是否是一直自怨自艾的活在已经回不去的过去里。点到即止。希望能帮到你
第4个回答  2012-10-09
试着变得强势吧,哪怕是假装的也好。这样该属于你的不会消失,不是与你的也会遁形。或许还会慢慢的在你不觉中让你逐渐的靠近独立。