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    • 女生16岁还能长高吗？求方法~吃什么食物或者什么锻炼能够有效？

    如题所述

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    推荐答案   2012-09-26
    多吃补钙的东西 最好是食补 然后做一些往高拔的远动 比如说打篮球、打羽毛球、做瑜伽都可以
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-09-26
    以我的例子，确实可以长高。注意饮食，尽量不要吃零食，还可以保持身材。
    第2个回答  2012-09-26
    要保证睡眠，饮食均衡，锻炼以能伸筋拔骨为佳，如瑜伽，武术。
    第3个回答  2012-09-26
    能。首先要有这个信念，再次加强营养，跳绳是比较好的运动。
    第4个回答  2012-09-26
    能长高，可以经常跳高，多吃蔬菜水果
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