三踝骨折一个月了，多久才能下地呀

Question

患者信息：男 27岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2012年8月14日三踝骨折，22日做了内固定手术，手术很成功，每一个骨折处军固定较好，术后没有进行外固定，目前在老家休养，现在按照医嘱在家做康复训练，现在脚掌上下能摆动出30度角。手术图片附在后面。请问多久能下地锻炼呢？

想得到怎样的帮助：
多久能下地锻炼呢，能吸烟喝酒么？可以补些中医药治疗么？

Answer 1

我也是三踝骨折去年5月份，打算这个月去取出内固定。我恢复的挺好，现在走路姿势完全正常，已经看不出是受过伤了。
烟是不能碰的，本人也不吸烟。哈哈。酒可以少量。在家闷着挺无聊的，朋友一块玩玩，喝点是难免的。中医治疗、吃钙片……，我感觉都没必要。关键是要有一个良好地心情。
1.我手术后，在医院住了一周，回家了。只活动脚趾。
2.两个周后，去医院抽线，换药（四天换一次）
3.两个月后，去医院抽钢针，（术后我的脚踝周围有三根裸露在外面的钢针）
4.两个半月，就开始锻炼了，一开始，找一个啤酒瓶子放在脚下滚动。用脚蹬墙。别急，慢慢来。三个月就能脚掌与腿成90度了，这个过程中脚踝能肿起来，这是正常，循循渐进。累了就休息，急了适得其反。
5.三个月以后先坐着用脚慢慢踩地，渐渐的负重，站起来要拄着双拐，学习正常走路的样子。
6.不到五个月就可以单拐走路了，速度也稍快了些。单拐时间不能太长，（长了会影响走路姿势）感觉单脚能负重了就不用拐了，
7.能脱拐走了，就出去多走走锻炼，找个斜坡走走，锻炼下蹲，原地翘翘脚。
会恢复正常的！
没经历过骨折的人，人生不完整！
现在有时间多想想，好好计划以后的美好日子！千万别沮丧，后悔，愤怒，责备。 祝你早日康复

Answer 2

病情分析：对于内踝骨折，一般要1个月左右骨折处才会有骨痂形成，建议一个月后拍片复查，如果断端已形成骨痂即可拆除石膏固定。拄拐下地至少要3个月后。意见建议：一般要1个月左右可拆除石膏固定。拄拐下地至少要3个月后。

Answer 3

不急于下地，烟酒这个嘛，瘾大的话喝点抽点没事，瘾小的话趁机会戒了更好，你说呢？二至三月复查看恢复情况和你自己主观感受来决定是否下地活动。另外中药用与不用无什么大不了的，用也就是一些舒筋活血的药，你若想用就用吧，不想用就别难为自己了，总之用没好处（没开放性伤口）也没坏处。

Answer 4

2-3个月 禁烟酒 中医不靠谱

Answer 5

最好不要吸烟喝酒，慢慢的进行康复训练，才能尽早的下地行走。祝您早日康复。