两个短语都可用定语修饰名词，意思都是“有一点”；a little可直接置于名词前，a bit则需要加上of才行。如：
There is a little (或a bit of) water left in the bottle. 瓶子里还剩下一点水。
当它们用作副词词组时，在肯定句子中意思都是“稍微、有点”，可以互相换用。如：
I feel a bit/a little sick today. 我今天感觉有点病了。
I’m afraid you speak a little/a bit fast. 恐怕你说的有点快。
在否定句中作副词词组的a bit和a little就不能相互换用。a bit 强化句中的否定。not a bit相当于not at all，意思为“毫不”，a little则和句子的否定构成双重否定，not a little等very, much, a lot，为“很多、非常”之意。如：
The car didn’t move a bit. 小汽车一动也不动。
I am not a little tired. 我很累。
a little bit和a bit还有kind of的区别
a little bit 只能修饰形容词，后一般接不可数名词单数
a little bit和a bit修饰形容词原级或比较级，译为“有点”
a bit；To a small degree; somewhat: 稍微；有点：
另外，1）a bit在肯定句中修饰动词、形容词、副词和比较级,表示"一点儿"的意思。例如:
The speaker spoke up a bit/a little so as to make himself heard more clearly.
演讲者把嗓门提高了一点儿,以便使别人听得更清楚。
2)a bit的否定句即not a bit相当于"not at all"(一点儿都不)
She is not a bit tired.(=She is not tired at all.)她一点都不累。
“kind of”可以看作一个普通的副词， 意思是：to some (great or small) extent 有点儿， 有一些。
同义词为：rather, kinda, sort of。
它后面可以接动词，形容词。其用法与一般的副词没什么不同。
kind of后接单数和复数名词都对。
如：This kind of book=this kind of books
其后的谓语动词的单复数要根据kind of，如果Kind不加s，其谓语动词就用第三人称单数。
All kinds of后接名词复数，其后谓语动词接复数。
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