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长期吃苦瓜对身体有害吗
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推荐答案 2017-12-05
不利于钙质吸收。苦瓜里含有的草酸比较多,影响钙的吸收并且不宜与豆腐同食。食用时用沸水煮两三分钟可减少草酸含量。
脾胃虚寒和腹泻的人吃苦瓜可能会加重腹泻和胃里不舒服。食用苦瓜过多容易伤脾胃,小孩还是少吃苦瓜好。
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哪些好处?
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。禁忌3:生理期和孕期女性不宜吃苦瓜 生理期中的女性由于身体会发生一些生理变化,因此是不建议吃苦瓜的,这个时候吃苦瓜很容易造成身体不适,影响身体健康,另...
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