中枢神经系统是通过哪两种方式影响肌肉力量的

Question

如题所述

Answer 1

概括：肌肉收缩时在中枢神经系统的支配下进行的，因此，肌肉的力量也是中枢神经系统的兴奋状态和运动中枢对肌肉活动的调节控制能力密切相关。
1中枢神经系统的兴奋状态
人体肌肉在进行最大用力收缩时，并不一定能使每块肌肉的所有肌纤维都参加与收缩，其参与程度于中枢神经系统的兴奋状态有关。中枢神经系统动员肌纤维参加收缩的能力称为中枢激活（central activation CA)中枢激活作用主要表现为所支配的肌肉的运动神经元放电频率及其同化的变化。人体在进行最大用力收缩时，缺乏锻炼的人只能动员既然的60%的肌纤维同时参加收缩，而训练水平较高的人肌纤维动员可高达90%以上。如果中枢神经系统在高度兴奋或在危急情况时，可导致肾上腺素等物质大量释放，引起运动中枢产生“强而集中”的兴奋过程，从而发放同步化的高频率的神经冲动，这样不仅可以募集肌肉中更多运动单位参与收缩，并且能使每个运动单位发挥最大张力变化，表现出更大的力量。力量训练可以改善中枢神经系统的兴奋状态和提高募集运动单位参与收缩的能力。
2运动中枢对肌肉活动单位的协调和控制
不同肌肉群的活动是运动中枢的不同部位来控制的，不同运动中枢之间协调性的改善，可以明显地提高肌肉的收缩能力。力量训练还可以改善个运动中枢间的协调与控制能力，使支配的各肌群的中枢之间能够精准而又及时地产生兴奋与抑制的转换，使主动肌与对抗肌，协同肌、国定肌之间的工作更加协调一致，表现为主动肌群用力，被动肌群放松，从而发挥出更大的力量效果。训练有素的运动员在做动作时，肌肉放电同步化程度高，收缩与放松高度协调，有利充分发挥肌肉力量完成技术动作。

参考资料：运动生理学中的肌肉力量

Answer 2

摘要：的支配下的中央神经系统，肌肉收缩，肌肉力量的中枢神经系统的兴奋状态，控制肌肉活动的中枢调节的能力是密切相关的。
中枢神经系统的兴奋状态

人的肌肉最大收缩力时，并不一定所有的肌肉的肌纤维参加收缩，处于兴奋状态，他们的参与程度中枢神经系统相关。动员中枢神经系统的参与肌纤维收缩能力称为激活中央（中央激活CA）中心激活主要是占主导地位的肌肉运动神经元放电频率的变化及其同化。在最大消耗收缩机构，缺乏运动只能动员，因为在相同的时间的60％的肌纤维参与收缩，更高级别的训练肌肉纤维动员高达90％或更多。如果中枢神经系统高度兴奋，或在紧急情况下可导致肾上腺素等物质大量释放，导致运动中枢产生强大的中央集权兴奋，神经冲动发出的高频率同步，这样不仅可以提高更多的运动单位参与肌肉收缩，并在每台电机单元可以发挥出最大张力的变化，呈现出更大的力量。力量训练可以提高中枢神经系统的兴奋状态和提高的能力，提高参与收缩的运动单位。 2运动中枢的协调和控制肌肉活动的单位
不同的肌肉群的运动中枢控制不同部位，不同的运动型轮毂和改善之间的协调的活动，可以显著提高肌肉的收缩。力量训练还可以改进协调和控制运动中枢的能力，能够产生准确和及时的兴奋和抑制之间的转换一统天下的局面不同的肌肉群，中央激动剂对抗肌的协同肌，国家之间的肌肉更加协调一致的工作性能，活动筋骨硬，被动式肌肉放松，发挥更大的力量。训练有素的运动员做的动作，肌肉放电的同步高度，高度协调的收缩和放松，并有利于肌肉力量，充分发挥技术动作的完成。本回答被网友采纳

Answer 3

神经系统由中枢神经系统和周围神经系统构成 你所说的三个，我想应该指的是突起部分有两种，一种突起短而分支多，称为树状突；另一种突起往往较长且t