我一个星期没大便了怎么办?

如题所述

我说个偏方,在手心涂点风油精,顺时针绕着肚脐按摩腹部,直到感到手心及腹部发烫为止,此法可促进肠道蠕动,试一试很管用哦!!!
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第1个回答  2006-03-01
早上起床后先喝一杯温水,每天定时蹲厕,最主要的是多运动
第2个回答  2006-03-01
喝点蜂蜜水。若没有用,就用开塞路。
第3个回答  2006-03-01
多坐提臀运动!!多吃素菜!!!喝点蜂蜜是不错的11!
第4个回答  2019-12-15
多吃蔬菜,含纤维多的最好,别坐久了或者站久了,多运动,早上起来和温盐水