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我一个星期没大便了怎么办?
如题所述
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推荐答案 2006-03-01
我说个偏方,在手心涂点风油精,顺时针绕着肚脐按摩腹部,直到感到手心及腹部发烫为止,此法可促进肠道蠕动,试一试很管用哦!!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2006-03-01
早上起床后先喝一杯温水,每天定时蹲厕,最主要的是多运动
第2个回答 2006-03-01
喝点蜂蜜水。若没有用,就用开塞路。
第3个回答 2006-03-01
多坐提臀运动!!多吃素菜!!!喝点蜂蜜是不错的11!
第4个回答 2019-12-15
多吃蔬菜,含纤维多的最好,别坐久了或者站久了,多运动,早上起来和温盐水
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一个星期没大便了怎么办?
答:
你好,
便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水
,可以增加消化道水分,有利于排便.2)
要养成大便的卫生习惯
.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)
平时要多吃含纤维素的蔬菜
(韭菜,芹菜,菠...
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