脚脖子疼，怕冷咋回事

Question

如题所述

Answer 1

1.一种可能是血液循环差，气血不足，体质较差导致的。
建议：多做脚部按摩，促进血液循环；多用热水泡脚； 体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物； 多做户外活动。
在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物 。
2.可能是肾阳虚,主要是肾阳不足,身寒肢冷,四肢酸软无力,麻,木沉,凉,性冷淡,,脱发,
应该吃一些辅助的药品，不要吃西药，吃中成药效果会好。