第1个回答 2012-06-16
1.油脂分泌旺盛会造成各项肌肤问题
基本上，从出油、粉刺到长青春痘这些问题，都跟油脂分泌过多有关油性肌肤控油法皮脂腺受到荷尔蒙的刺激而制造更多的皮脂，油腻的皮脂堆积在毛囊中，顺着毛发到达皮肤表面，同时混合皮肤上的正常细菌及毛囊内脱落的死皮肤细胞，皮脂分泌越多，毛囊越容易阻塞，而形成粉刺，若脸上的酸性细菌跟粉刺碰在一起就会导致毛囊发炎，甚至引起红肿大痘痘，如果後续处理不当，那痘疤、黑色素沉淀这些问题也会随之出现，更别说因为毛囊阻塞所形成的粗大毛孔了！
2.油性皮肤控油法调理角质打造健康肤质
正常健康角质层应该随着肌肤生理周期，约隔28天就会自然代谢脱落。但是现代人因接触的外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素使得代谢速度减缓，角质细胞无法自然脱落，当这些老废角质愈堆愈厚，而且排列歪七扭八时，皮肤摸起来也会感觉到一粒粒粗硬小颗粒，保水力也会随着降低，所有像是乾燥、过敏、暗沉、皱纹、毛孔粗大、粉刺、痘痘等肌肤问题都将陆续报到，相对地也会让其他保养成份无法顺利进入肌肤里层发挥作用，因此想要让肌肤恢复正常代谢，油性皮肤控油法首要关键就是要去掉脸上那层无生命力的废弃角质。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。
中医认为，多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。
芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于治愈。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-06-16
恩 上楼说的对 一是熬夜多了 头发的问题嘛 平时一天洗一次就行 要用洗发水 就这样水洗可没有效果 白头发不多就叫人帮你拔了 俗话叫少年白也正常 青春痘正常 是学生都有 建议你别吃太多肉 多吃蔬菜和蘑菇 管他什么蔬菜都行（对骚年你来说有点困难 荤素结合就行） 平时三餐保障 别饿到了 一饿到了就会上火 一上火什么毛病都上来了 以上是我的个人经验 有效果求加分 另外 骚年你的男性生理期可别太频繁了本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-06-16
" 人到一定的年龄，由于人体新陈代谢变得低下，身体各项功能衰弱下来，造成头发会渐渐变得花白，是老年人的一种正常生理现象；而有些人年纪轻轻就出现白发，这俨然和年龄不大相符。压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。
早年白发即早老性白头发，民间又叫“少白头”，发生于青年甚至儿童，属于病理性，多为常染色体显性遗传。老年白发属于正常的生理现象，但近年来白头发人群的年龄提前、程度加重、速度加快，这种老年性生理症状明显趋于不正常。合理健康的饮食习惯也能防治白头发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，白头发还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
"
第4个回答 2012-06-17
如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。