本人在衡中高三插过班，也在普通学校上过高三，最终考入航空大学成为飞行员。高三成绩不理想，原因是多方面的。有自身原因和他人影响，找准问题根结才是关键。当家长的也不要有太大的压力，给孩子压力取决于孩子的性格。我感觉在提高成绩的前面，应该也要提高自己对整个世界的三观认识，认识到学习真的是自己给自己学习的，否则自己不主动很难在学习上有所进步。
在学习上的建议其实有很多，各科目有各科目的方法，学习学到后面就会发现，题目是几种固定的题型。
我是理科，总的来说，数学上就是做题，在有限时间的情况下精做，数学每种知识点题型都是固定的，把常用题型转化为自己的模型，解题思路会很清晰。如果时间紧迫就讲历年高考题拿出来研究，基本上涵盖了大部分知识点。还要有错题本，错题本的作用很多，让自己不会二次跌倒，我之前从来不弄错题本，觉得是累赘，后来发现卷子越来越多，不可能记得住那么多错题，有选择性的裁剪粘到本上也是很棒的。
对语文来说就是多积累，写好字。语文知识性的东西都来源于积累，建议专门用本积累好的句子用来写作文，好的结构可以在考场上下笔如有神，专门用本解决文言文的积累。
英语的话我是一窍不通到高分，主要历程最基础的就是背单词，背大量的单词，就会在考试中轻松理解各种意思，听力每天早上做一份听力测试，或者直接听录音，对于选择我的建议是多积累语法和句法。
物理的话和数学一样是有条理，有模型的，紧紧抓住基本模型再融会贯通，才能更好的分析。
化学学通了很简单，无非是常用的式子，外加客观规律。
生物也是靠多背吧。
还有好多小技巧和方法，篇幅有限。
祝未来前程似锦
首先就是千万不要给他压力。
都是从高三走过的，高三不论学习还是生活压力都很大，能忍耐下来的都绝非凡夫俗子。
成绩不理想也要分为暂时不理想还是一直不理想，要是一直成绩都是不理想的状态，那就只能说明是他能力有限，就凭这几天，再怎么好的建议也没什么用。
如果只是一时不理想，他只是一时间考的不是很好那就不用太过担心，高三本来就是稳中带着点起起伏伏，这是很正常的，不仅心里因素也是导致成绩高高低低的原因，题型和考试范围也是原因之一，暂时考的低有可能只是试卷的问题，你可以观察一下成绩单，看看是不是大家考的都不怎么样，看看学霸是否也考的不好。
如果不是试卷原因是心里压力原因，那更不要再去给他压力，他回家的时候不要问成绩，让他好好放松心态，争取下次考好，能走到这个时候的学生心里素质都是很强的了，只要给他时间，他会自己调整好。
要是再给他压力，他说不准要崩溃。
高三孩子都不容易，切记他回家的时候即使家里有矛盾也不要让他知道，给他一个温馨放松的环境。
如果成绩一直上不来，就分析一下他的成绩究竟是哪一方面出现问题，具体问题具体解决。在经济条件允许的情况下，实在不行就考虑一下给他找个辅导老师，单独辅导他会但是不精的题，只要掌握好了会的题，后面的成绩自然是突飞猛进的。
最后也不要太过焦心了，孩子本身就很焦心了，父母不要再焦心，这样会给他更多压力。高考不是一切，实在考不好还有很多路可走。
最后祝每一位高三学子都能取得自己的理想成绩。
1、要在意
从小学、初中到高中、大学，乃至研究生在读期间，学习成绩出现波动很正常。有些时候，仅仅凭自己的考试分数，很难判断考得好还是不好，毕竟考试结果与试题的难度系数。相比之下，以成绩排名来衡量学习进步与否，就显得比较客观。
通过情况下，成绩排名相对稳定，即使有波动，也不会偏离均值太远。
要是偶尔一次出现成绩排名严重下滑，必定有原因，学生及家长都要用心留意，与班主任、与任课老师一起共同探寻解决之道。高考前的排名严重下滑，往往与考生的心理压力大紧密相关，是应考状态影响了考试成绩的发挥，需要及时加以调整。
2、不纠结
高考成绩排名严重下滑，这不是好现象，学生和家长都要在意才行。但是，这里所说的“在意”，并不是让高三学生和家长都要为此而高度紧张，甚至是为此去焦虑，而是要做到在意却不纠结，才是最为明智之举。
高考前的任何一次成绩排名，都是浮云一片，没必要纠结。
要知道求学的过程是为了学习知识、锻炼能力、增长才干、赢得机会，用心追逐的是过程，而不是一味地追求考试结果。高考前偶尔一次考试发挥欠佳，不能借此否认自己学习的全部，不代表自己已沦为后进生，仅仅是应考状态不好而已。
高考是“一锤子”买卖，高考前的任何一场考试都不等于、不代表高考成绩。亲眼见过少数名不见经传的高中生，凭借超常发挥考上北大、清华；也曾见过整个高中期间考试稳定发挥的学霸，唯独高考一战折戟，与心仪的顶尖名牌大学失之交臂。
想提高高三的成绩，我们必须要有良好的态度，还要有足够的信心，这样在我们学习的过程中，就会更加的努力，就更够去得取执行我们的计划，我们的心里一定要有一股冲劲，这股冲劲是指引我们前进的动力，这样我们就会在不知不觉中学习，也会起到一个很大的作用。
要改掉拖踏、懒散的坏习惯。如果你有拖延症的话一定要及时的改正因为，在高三的学习阶段我们一定要说到做到，这样能够提高我们学习效率，能够保证我们去正确的执行自己的学习计划。
再就是一定要跟紧老师的步伐，有很多的同学基础不好，所以一定要跟紧老师，提高自己的听课效率，这样我们在学习的过程中，才能充分利用时间，而且我们也要有针对性的复习，如果是基础很差的同学一定要先把基础知识掌握透彻,这样我们才能更好去提高自己的成绩。
最后就是要努力学习，要付出比别人更多的心血和汗水，才有可能追上别人。
这个时候我就要体检了，父母和孩子是朋友的关系了，相互信任那种说出他的心里话，是因为早恋了，有喜欢的姑娘了，扰乱了心扉，还是因为同学或者老师的影响，以及自己实在是是分拣或者不是学习的料。嗯，那就是好好做好孩子的心理辅导，了解原因道理，让他明白指头补习班也学了，也操心了，告诉他了，只要努力过，就不后悔，毕竟也参加过高考
以后哪怕是生活条件好了，他也不会怪罪父母，或者考虑再重新复读等等，是不是一本都是无所谓的？你只要有真才实学，了解自己，知道自己想要什么？知道自己的特长
