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昨晚和大学同学打游戏通宵没睡,现在早上7点了,我应该睡觉还是等到晚上再睡?
如题所述
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推荐答案 2022-02-20
这个要看你的精神状态需决定的,基本上是熬了一夜后是需要补充睡眠的,偶尔一次就算了,长时间这样对身体健康是有很大影响的!
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第1个回答 2022-02-20
睡觉吧!除非有事情要做,否则,这样做,会严重伤害身体的健康的。
你也知道晚上要睡觉,可是你已经过了睡觉时间了,今后怎么补都无法补回来的。正如你连续三天饿肚子,希望吃一顿就把三天的食物补回来,这样做可行吗?望少熬夜,按时作息,加强自我管理能力,偶尔为之可以,总是这样,你就会废了的。
第2个回答 2022-02-20
我建议要睡觉,不然真的对身体太不健康了,也许会有猝死的风险
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