REC刷机就是利用手机工程模式(revocery)刷机，也叫卡刷。
卡刷就是用MiniSD卡作为储存介质来存放ROM文件（手机操作系统文件），再利用X1自身以XX的自动安装ROM文件的程序来安装ROM。（对于Windows mobile系统而言）为智能机刷机（也就是重装操作系统）的一种途径，与线刷（连接电脑进行刷机）相对应区别。
卡刷就是把刷机包直接放到SD卡上，然后直接在手机上直接进行刷机。卡刷时常用软件有：一键ROOT VISIONary（取得root）、固件管理大师（用于刷recovery）等
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刷机，手机方面的专业术语，是指通过一定的方法更改或替换手机中原本存在的一些语言、图片、铃声、软件或者操作系统。通俗来讲，刷机就是给手机重装系统。刷机可以使手机的功能更加完善，并且可以使手机还原到原始状态。一般情况下Android手机出现系统被损坏，造成功能失效或无法开机，也通常通过刷机来解决。一般Andriod手机刷机分为线刷，卡刷，软刷和厂刷。
Recovery模式指的是一种可以对安卓机内部的数据或系统进行修改的模式（类似于windows PE或DOS）。在这个模式下我们可以刷入新的安卓系统，或者对已有的系统进行备份或升级，也可以在此恢复出厂设置，按类型分为官方的rec和第三方rec（CWM REC和TWRP REC）
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安卓手机通过Recovery模式刷机方法：
1、首先我们将手机关机，进入Recovery模式。进入的方式是同时按住电源键和音量 + - （少部分手机按住电源和音量+）。
2、在该模式下通过音量加减来上下移动，电源键确定，执行恢复出厂设置。
3、然后清除Cache分区，实现双清之后才能正常刷机。
4、用电源键选择安装刷机包，然后从SD卡中读取刷机包的位置。
5、打开实现下载好的刷机包，然后选择重启手机就可以了。
6、等待几分钟之后就刷机成功了。
参考资料：手机刷机-百度百科
Recovery模式指的是一种可以对安卓机内部的数据或系统进行修改的模式（类似于windows PE或DOS）。在这个模式下我们可以刷入新的安卓系统，或者对已有的系统进行备份或升级，也可以在此恢复出厂设置，按类型分为官方的rec和第三方rec（CWM REC和TWRP REC）
首先需要下载一个格式为zip的卡刷包放到手机内置存储或者外置sd卡。
recovery模式进入方法一般是关机状态下同时按住音量上+电源键不放进入，有些机型需要结合home键进入，详细可以百度：机型+rec进入方法。
进入之后一般都是先执行双清，即有2个wipe开头的选项，分别是清除data（用户数据分区）和cache（软件的缓存分区），然后通过apply update这个选项载入（官方的rec模式下，需要提前把包命名为update.zip）或者install zip from sdcard（第三方的）找到对应刷机包电源确认即可开刷。
卡刷过程一般2~5分钟不等，刷完一般有个success字样表示成功刷入，失败会出现一个安卓机器人倒地，或者一个三角形叹号。
刷完之后选择第一个reboot system now 重启手机即可，整个卡刷过程就完成了。
第二步：获取ROOT权限(现在主流的刷机软件可以获得ROOT的有卓大师、绿豆、甜椒、刷机大师等都可以)，具体教程自己百度一下吧，太多了3124250343。
第三步：下载你喜欢的ROM，放进手机SD卡。
第四步：进入手机REC进行刷机。
第五步：重启手机。
如果想看更多的图文教程，可以百度“卓大师”或者去“机锋”“刷机之家”都有很多的刷机教程很详细可以学得会。
刷机包下载地址: www.miui.com/thread-790375-1-1.html
卡刷的话先备份自己的数据
下载系统包到手机,重命名:Update.zip
重启进入recovery进行数据三清
直接选择安装到系统一
线刷的话步骤比较麻烦,可以参考视频~
有什麼不懂的话可以追问~望采纳~本回答被网友采纳