剃光头的坏处如：剃刀和皮肤上的细菌可乘机入侵，有可能发生头部感染。如果被剃过的头皮有小点状出血，则引起感染的机会更多如阳光直射，引起皮肤过敏，毛囊受损，影响头发的正常生长。严重一点的，还会永久性地“秃”那么一块。剃光头的好处：夏天剃光头比较合适，可以预防生痱子，建议不要经常剃光头以免毛囊受损影响头发美观。
剃毛发时，刀刮断毛发后，发根部的断面看起来比起尖端面积更大，看起来粗黑，质地更硬，视觉效果上显得密集，等毛发继续生长，就会恢复原来的状态。
让头发快速生长的食物。
一、蔬菜要选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，多吃新鲜的胡萝卜对生发有很明显的效果。尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益。
三、肉类要选择吃高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物，但是最好不要过量的进行食用。
四、摄入维生素B6、维生素E，维生素有预防白发和促进头发生长的催发效果。
的确剃光头对改善发质是有一定作用的，但要看具体的情况以及造成发质不好或脱发的原因是什么，如你是天生发质不好，比如头发质软，发丝过细，发量稀薄，发色较浅，剃光是个很好的改善方法，剃光的方法是利用剃刀或刮胡刀来进行刮光。
但是这个方法相对比较麻烦，需要你有相当长的时间和耐性才能持续下去，首先要告知你的是需要每天刮光，一天一次可早上或晚间来进行（为何一定要刮光而且是一天一次这么麻烦，我在这里简单说明一下好了，因为剃刀在刮剃头皮的时候会产生一定的摩擦力来刺激头皮上的毛囊里的毛乳头，毛囊是由属于上皮部分的外根梢与内根梢和属于真皮部分的毛乳头与真皮鞘组成。
毛囊是头发生长很重要的动态器官也是其主体，是有分化不同的表皮细胞和间充质细胞构成，毛乳头是特化的间充质细胞，在毛囊的形态生长和周期性生长中起决定性作用，所以当剃刀刮剃头皮时会刺激毛囊内的毛乳头间充质细胞加快其繁殖和生长，其实也就是物理性质刺激他生长，使毛囊内新生出来的发根变粗壮。
希望可以帮到你，记得点赞！谢谢！
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一、蔬菜要选择吃冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，多吃新鲜的胡萝卜对生发有很明显的效果。尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益。
三、肉类要选择吃高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁制的食物，但是最好不要过量的进行食用。
四、摄入维生素B6、维生素E，维生素有预防白发和促进头发生长的催发效果。
的确剃光头对改善发质是有一定作用的，但要看具体的情况以及造成发质不好或脱发的原因是什么，如你是天生发质不好，比如头发质软，发丝过细，发量稀薄，发色较浅，剃光是个很好的改善方法，剃光的方法是利用剃刀或刮胡刀来进行刮光。
但是这个方法相对比较麻烦，需要你有相当长的时间和耐性才能持续下去，首先要告知你的是需要每天刮光，一天一次可早上或晚间来进行（为何一定要刮光而且是一天一次这么麻烦，我在这里简单说明一下好了，因为剃刀在刮剃头皮的时候会产生一定的摩擦力来刺激头皮上的毛囊里的毛乳头，毛囊是由属于上皮部分的外根梢与内根梢和属于真皮部分的毛乳头与真皮鞘组成。
毛囊是头发生长很重要的动态器官也是其主体，是有分化不同的表皮细胞和间充质细胞构成，毛乳头是特化的间充质细胞，在毛囊的形态生长和周期性生长中起决定性作用，所以当剃刀刮剃头皮时会刺激毛囊内的毛乳头间充质细胞加快其繁殖和生长，其实也就是物理性质刺激他生长，使毛囊内新生出来的发根变粗壮。
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