高血脂或者称为高脂血症是指机体血浆中胆固醇或（和）甘油三酯水平升高，可表现为高胆固醇血症、高甘油三脂血症，或两者兼有（混合型高脂血症）。低密度脂蛋白转运到各个组织器官，为人体提供相应的生理作用和能量，只有当它在人体中的代谢出现异常，导致胆固醇的含量超出正常范围时，才会引起高血脂的问题，危害人体的健康。血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。血稠并非独立性疾病，但临床上有很多疾病。
胆固醇是合成类固醇激素，像睾酮、雌二醇、醛固酮等激素的原料，如果性激素不足，我们人类繁衍就成问题了；胆固醇还是是合成胆汁酸的原料，胆汁酸可以乳化脂肪，帮助脂肪消化。
吃水果作为甜点，取代蛋糕、馅饼、糕点或糖果。如果你用水果做色拉，记得别放糖，好好享受水果的天然甜味。受欢迎的选择包括芒果、橙、苹果、香蕉和梨。还有黑木耳和香菇，黑木耳有降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。香菇具有调节人体新陈代谢，降血脂、血压的作用，这些对降低胆固醇都是很有用的。平常时候，还可以用山楂片来泡水喝。
血脂，胆固醇高了，缓解的办法当然是药物了，药物主要要他汀类，比如辛伐他汀，主要偏向于降低胆固醇，贝特类 ，主要偏向于降低甘油三酯。为什么冠心病、脑梗死，是因为血管狭窄，为什么血管狭窄，是因为动脉粥样硬化加重，为什么动脉粥样硬化加重，最直接的一个原因就是高血脂导致的垃圾堆积在血管内壁。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-25
胆固醇和血脂的关系是从属的关系。胆固醇是属于血脂中的一项。胆固醇包含在血脂当中，血脂包含胆固醇和甘油三酯。平时尽量要清淡饮食，不要吃烧烤火锅麻辣烫，油炸类的食物，饮食尽量要清淡，要多进行户外运动和锻炼。要少吃动物性的内脏以及高胆固醇类的食物。要多摄入一些粗纤维类的物质。
第2个回答 2021-05-25
如果胆固醇含量偏高,容易影响血脂, 主要是少吃肥肉类的，尤其是猪头肉，动物内脏以及蛋类食品，多吃水果蔬菜类的，这类食品含有很低的胆固醇，或者不含有胆固醇，对身体健康帮助很大。
第3个回答 2021-05-25
血脂包含很多化验项目，胆固醇是其中的一项。血脂包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、脂蛋白A，这些指标均可以称之为血脂。
所以血脂和胆固醇的关系是包含关系，但是有的时候有可能患者，由于混淆不清，往往会告诉患者是血脂升高或者是血脂异常。
高胆固醇的患者建议您平时多注意饮食调理是可以预防的，平时少吃鸡蛋、肉油炸，油腻，烧烤，动物肝脏等食物，多吃绿色蔬菜，水果，补充维生素，多锻炼身体，可以调节血脂胆固醇，可以口服一些降胆固醇类的药物治疗。
所以血脂和胆固醇的关系是包含关系，但是有的时候有可能患者，由于混淆不清，往往会告诉患者是血脂升高或者是血脂异常。
高胆固醇的患者建议您平时多注意饮食调理是可以预防的，平时少吃鸡蛋、肉油炸，油腻，烧烤，动物肝脏等食物，多吃绿色蔬菜，水果，补充维生素，多锻炼身体，可以调节血脂胆固醇，可以口服一些降胆固醇类的药物治疗。
第4个回答 2021-05-25
血脂化验包含总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、脂蛋白A，这些指标均可以都可以称之为血脂。预防胆固醇高要避免吃一些脂肪含量比较高的食物，如肥肉，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。