如何快速减肥

Question

如题所述

Answer 1

给你谈谈我的亲生经历，早上吃稀饭，中午吃干饭，六分饱，晚上吃稀饭，两个星期，瘦了八斤，今天刚去称的追答

期间杜绝任何零食

Answer 2

想减去皮肤下的脂肪，通常有两种方法：第1种是手术抽脂；第2种是把脂肪转化为动能和生物能代谢掉，即做运动。前者要动刀子，而且陡然减去太多，皮肤会松弛很厉害，对身体伤害也大，适用于欧美那种超级大胖子；对一般人，运动才是最好的减肥法，没有之一。 一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，只需骑100个小时自行车即可；如果你不想骑车，走270个小时的路也行；如你觉得270个小时太久，也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球，总之四者任选一样就好。

Answer 3

快步走，安全，速度快

Answer 4

用燃脂的东西 腿的话瘦瘦腿霜 全身的也有的

Answer 5

吃两个月的粉条不止可以瘦身还可以长高呢追答

还不伤身体很划算哦