喝酒的好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

一、好处：

1、保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

2、有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

二、坏处：

1、诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。

2、增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。

3、诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。

扩展资料

饮用禁忌

1、忌饮用过量；

2、忌大汗之后饮用；

3、忌与烈性酒同饮；

4、忌饮生物造成的浑浊啤酒；

5、忌饮变质、变色啤酒；

6、忌饮用热水瓶贮存的啤酒；

7、忌饮冷冻啤酒；

8、忌啤酒兑汽水饮用。

参考资料：人民网：喝啤酒的10个好处

参考资料：人民网：啤酒的副作用

Answer 2

少量的饮酒对身体的健康是有益的，可以益气、温阳、补肾、通经活络。但是过度的饮酒，会造成身体动脉硬化加重，引起心脑血管急性发病，比如急性心肌梗死、急性脑梗死甚至脑出血。长期饮酒会引起酒精的周围神经病变，比如震颤的症状或者脑功能的损害，比如痴呆和认知功能下降，这都是长期饮酒后造成的中枢或者周围性损伤，所以要适量的减少饮酒。

酒精中的主要成分是乙醇，乙醇进入人体之后，有可能会对胃黏膜造成刺激，尤其是本身就有基础胃病的人群，长时间经受酒精刺激后，可能会引发胃病，导致胃溃疡甚至胃癌。另外，喝酒之后酒精中的乙醇主要通过肝脏代谢，长时间喝酒会加重肝脏负担，尤其是本身有肝病的人群。如果长期喝酒会引起酒精性肝病，甚至引起酒精性肝硬化，最终导致肝癌的发生。少量喝酒可以起到活血化瘀、改善循环作用，但过量喝酒有害健康。尤其是有基础胃病、肝病的人群，必须在医生的指导下饮酒。如果需要戒酒，必须滴酒不沾。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

喝酒的好处与坏处.mp4

Answer 4

喝酒的好处是解除疲劳，促进血液循环，喝多了的坏处是伤肝，对胃有损害，还会伤大脑。建议少喝酒，喝好酒，不要多喝酒，要爱护自己的身体。

Answer 5