宝宝在刚出生的时候或者出生一段时间后，在身体的某个部位会出现明显和皮肤颜色不一样的组织或者是增生，这就是胎记。胎记可以分为两种类型，一种是色素型，也就是说主要是色素沉着引起的。还有一种是血管型，是由血管异常或病变引起的。在这两种类型的胎记中，主要分为九种，分别是：蒙古斑、咖啡斑、毛痣、太田痣、色素痣、皮脂腺痣、鲜红斑痣、毛细血管瘤、海绵状血管瘤。这些胎记一般是在怀孕期间生成的，而又因为胎记可能会长在宝宝的各个部位，如果胎记长在颜面部或者胎记面积比较大，那么可能会影响整体美观。所以，孕妇在怀孕期间尽量避免做出一些可能会导致胎儿发生胎记的行为。
怀孕期间孕妇的生活习惯和周围环境以及饮食都有可能导致胎儿胎记的形成，所以，孕妇要注意避免。
- 基因遗传，无法避免：胎记形成的原因，至今为止，医学上还没有给出非常准确的说法，但是在有可能诱发胎记发生的原因中，基因遗传是最有可能的。如果父母双方有胎记，或者爷爷奶奶以及姥姥姥爷有胎记，那么胎儿都是有可能遗传胎记的。并且如果遗传胎记的基因比较明显，那么还有可能遗传的胎记在同一个地方同一种形状。不健康的生活习惯容易引起孕妇内分泌失调，从而导致体内激素变化形成胎记：孕妇在怀孕期间的生活习惯以及饮食习惯都是有可能诱发胎儿生成胎记的。如果孕妇在怀孕期间作息不规律，经常熬夜或者是经常吃一些刺激性的食物，或者是爱吃垃圾食品，那么这些不健康的生活习惯可能会引起孕妇内分泌失调，从而导致孕妇体内的激素发生变化，很可能会激化机体引发胎儿胎记的形成。孕妇饮食中摄入的谷胱甘肽不足，从而使酪氨酸酶活性变大，引起色素沉着形成胎记：孕妇平时的饮食中，摄入的一些食物都会含有谷胱甘肽这种物质，而谷胱甘肽的作用是防止新的黑色素形成抑制酪氨酸酶的产生活跃，因此，如果孕妇饮食中摄入的含有谷胱甘肽的食物不足时，会引起身体内的酪氨酸酶因为没有谷胱甘肽的影响而活跃性较大，从而容易使色素沉着在皮肤表面。孕妇生活的在受污染的环境中，刺激胎儿产生变态反应，可能会形成胎记：孕妇平时的生活环境也是会影响到胎儿以及孕妇的健康的，如果孕妇平时的生活环境周围有污染，那么孕妇和胎儿很有可能会受到污染环境的刺激，从而产生一些不良反应。而胎儿也有可能因此产生变态反应，导致皮肤发生变异或者病变，形成胎记。孕妇腹部受到碰撞，使胎儿毛细血管破裂形成胎记：孕妇在怀孕后，腹部是整个身体相对来说比较脆弱的部位，因为子宫所处的位置就在腹部。虽然胎儿在子宫内，并且有羊水的环绕自己羊膜囊的包裹，但是如果孕妇受到了比较大力的碰撞，那么羊水在缓解了一部分撞击力度后，剩余的力度会直击胎儿，可能会使胎儿被撞击到的身体部位发生毛细血管破裂，而当毛细血管破裂后，淤血积存在皮肤表面也算是胎记，但是这种胎记在胎儿出生后很大的可能都会消失的。
虽然说至今不明确具体形成胎记的原因，但是从这些可能形成胎记的原因中，我们可以做到尽量的避免胎记的发生。
- 饮食健康，作息规律：孕妇想要尽量避免胎记的发生，在平时的饮食上就要多注意。要饮食健康，多吃有营养的食以及蔬菜水果，少吃含刺激性的食物，以及一些垃圾食品。这样不仅对胎儿发育好，对孕妇的身体健康也有好处。当然，作息规律也很重要，在怀孕期间孕妇睡眠一定要足够，并且不要长时间熬夜，不然很有可能引起内分泌失调，刺激胎儿出现胎记。适当补充谷胱甘肽孕妇的饮食中，如果缺乏含有谷胱甘肽这种物质的食物，那么孕妇可以多补充一些含有谷胱甘肽的食物。这样当体内的谷胱甘肽充足的时候，酪氨酸酶会受到影响，从而不能够使色素沉着在皮肤表面。所以，孕妇可以多吃一些含有谷胱甘肽的食物，如：西红柿、樱桃、羊肉等。补充维生素C：当孕妇缺乏谷胱甘肽的时候，可以在补充谷胱甘肽的同时补充维生素C，这样更加的有利于影响酪氨酸酶的活性，抑制色素的形成以及沉着。避免生活在受到污染以及有刺激性的环境中：孕妇平时的生活环境可以说是非常重要的，因为生活环境的好坏会影响到胎儿的发育是否健康。所以，如果等孕妇生活的周围环境有污染，或者是有害气以及含有刺激性物质，那么都是不适合孕妇生活下去的。不然很有可能会导致胎儿发育不健康，以及激化机体，刺激胎儿皮肤发生变异及病变形成胎记。避免受到碰撞：不管孕妇处于孕期的哪个阶段，最好都是避免受到碰撞，因为如果孕妇受到碰撞，那么胎儿也会受到影响的。如果碰到了腹部，那么胎儿发生胎记的可能比较高，或者是胎儿的安全也会受到危害。
胎儿有很多胎记都是生理性的，并且不需要特殊处理，随着宝宝年龄的变大，胎记会慢慢的消失。但是也有一些胎儿胎记是属于异常或者可能会病变，需要尽快的看医生，然后对症治疗。
胎儿胎记不需要特殊处理并且最常见的有：蒙古斑和鲜红斑痣。这两种胎记都会随着宝宝的长大而消失。蒙古斑多见于胎儿的臀部以及背部，从出生就有，持续到宝宝两三岁会消失。而鲜红斑痣多见于宝宝的颈后枕部和眉心部位，当宝宝哭闹或者是比较热的时候，鲜红斑痣会比较明显。这是因为宝宝颈后自己眉心的皮肤比较薄毛细血管比较多，一热或者哭闹时会使毛细血管充血，从而会发红。当宝宝安静或者比较凉爽的时候，又会恢复皮肤的颜色。宝宝颈后的鲜红斑痣还有一个好听的别名，叫鹤吻痕。而眉心的鲜红斑痣也有一个好听的别名，叫天使之吻。当然，如果鲜红斑痣面积比较大或者长在颜面部，那么胎记随着宝宝年龄增长可能会褪去，但是也有可能不褪去。如果不褪去则需要视情况而定是不做特殊处理还是治疗。
至于其它类型的胎记要根据胎记的颜色、大小、以及有没有增生结节，或者是否发生病变而判断是否有问题。一般来说不会有问题的胎记触摸或者观看时表面与皮肤无异，不会有有增生或者变硬病变。胎记如果不会持续增大的，那么如果在身体部位那么一般不会影响正常生活。而如果胎儿发生在颜面部，那么可能会影响美观，像这种情况不管是不是正常的胎记，那么为了美观都可以去医院祛除胎记。
孕妇在怀孕期间的一些行为很有可能使胎儿生成胎记，除了无法避免的基因遗传原因以外，孕妇需要尽量避免这些可能会导致胎儿发生胎记的行为。孕妇在怀孕期间需要作息规律，饮食健康，并且适当的摄入含有谷胱甘肽的食物，也可以补充一些维生素C有利于谷胱甘肽抑制酷氨酸酶的活性，这样才能防止新的黑色素形成以及沉着。如果宝宝出生后有胎记，那么父母也不要惊慌，观察宝宝胎记属于哪种类型的胎记，是否属于正常情况。在胎记发生增大或者增生变硬或者病变的时候，家长应及时的带宝宝到医院检查治疗。
胎记，相信大家都不陌生，其实很多人都有，有些宝宝一生出来就有一些胎记，青色的，红色的，褐色的都有，但是有些宝宝是出生几个月之后才慢慢长出来的。胎记还可以分布于脸上，耳后，身上等各个地方。如果长在身上还好，穿件衣服就能遮挡起来，如果长在脸上那就不够美观了。不过有些胎记会随着宝宝日渐长大而消失，没有消失的也可以去做激光疗法等方法去除。
胎记其实是皮肤组织在发育的时候发生了不正常的增生，导致皮肤表面出现一些奇怪的形状和皮肤不一样的颜色的斑块，也就是说胎记是在胎儿时期就形成的。不过不全是斑块，有些就是脸上经常看到的痣，很多宝宝出生的时候看着干干净净的，可是没过几个月，脸上就会长一些小痣出来。胎记的发生率还挺高的，有10%左右的新生儿都会有胎记。
胎记一共有九种，我们常见的就是一些红色，褐色异常的斑块，脸上身上的痣，还有一些新生儿手上，脚上，屁股上面都会有一些青色的大斑块，这种叫蒙古斑。
懒妈妈见过一个新生儿，出生的时候全身几乎都是蒙古斑，这种情况可能并不多见，从医院回到家之后，宝宝的奶奶经常向别人说起这件事，于是临近的邻居就会跑过来看热闹。不看不要紧，一看吓一跳，本来新生儿就皱巴巴的，跟个老头一样，而现在全身几乎都是青色的，看着确实有点吓人。不过随着年龄的增长，这个宝宝身上的蒙古斑逐渐消失了，现在那个宝宝的身上完全看不到有蒙古斑的痕迹。
胎记形成的原因1.父母的遗传。有些父母本身就有胎记，那么遗传给宝宝的几率就会大一些。还有可能就是因为基因突变导致的胎记。二宝身上就有一块半月形的褐色胎记，估计是遗传宝爸，因为宝宝的身上也有一块差不多6方形的红色斑块。
2.营养不均衡。很多孕妈妈在怀孕的时候孕吐比较厉害，严重的影响到了正常饮食，又或者是因为孕妈妈口味变得比较特别，导致饮食不均衡。孕妈妈身体缺乏一些矿物质或者氨基酸等参与色素形成的营养物质，导致色素分泌异常，影响胎儿表皮形成胎记。
上面说的那个宝宝全身都是蒙古斑就是因为宝妈当时妊娠反应太厉害，整个孕期都吃不下东西，只想吃一些酸的辣的刺激性比较大的食物，由于过量食用这些食物，导致孕妈妈缺乏某些营养而生成胎记。
3.受环境影响。现在很多环境都会有一些放射性的射线或者有毒物质，很多食物也会有一些化学物质，甚至于孕妈妈平时使用的护肤品中也会有一定的化学物质的。这些化学物质和有害物质会通过妈妈传给胎儿，导致胎儿的局部发生了一些斑块。
如果孕妈妈不想让胎儿长出这些不美观的胎记，那么孕妈妈就要注意几点。1.不挑食。孕妈妈能够做到营养均衡那是最好不过的。如果孕妈妈妊娠反应不是太剧烈的话，只要孕妈妈不偏食一般就能得到充足的营养，没有缺乏矿物质，氨基酸等，那么也就不会存在色素分泌异常的情况，更不会导致胎儿长胎记。
2.注意饮食健康。孕妈妈平时吃东西尽量健康一点，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，瘦肉，牛奶，鸡蛋等等。一些熏肉，腌制食品，油炸食物，不新鲜的蔬菜水果都要远离。
3.远离不良环境。一些有辐射，有毒物，烟味浓烈，酒气熏天的环境是非常不适合孕妈妈的，除了可能导致胎儿长胎记，还有可能导致胎儿畸形，流产。
虽然长胎记的新生儿数量不少，不过，好在大部分的胎记都会自动消失，免除了很多准爸爸准妈妈的烦恼。如果没有消失，并且长在比较显眼的地方，那也可以通过一些方法来去除。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。很多宝宝在出生的时候身上都会带有胎记，胎记呈黑色、褐色或红色，有些胎记是长在身上不显眼的位置，可有的是长在脖子、手上甚至是脸上，非常影响宝宝的容颜。胎记是由皮肤色素或皮肤血管的异常引起的，不少人都以为胎记是先天遗传基因决定的，殊不知在怀孕期的一些不良行为也容易给宝宝留下胎记。那么，怀孕期的哪些行为容易给宝宝留下胎记呢？让我们一起来看看吧。
第一种：孕妈在怀孕期间有不健康的生活习惯。
如果孕妈有比如熬夜、抽烟、喝酒、饮食过于辛辣、三餐不规律、暴饮暴食、长时间穿高跟鞋、过度使用化妆品等不良的生活习惯，都会很大程度上刺激并影响胎儿的发育，从而容易导致胎记的形成。
所以，在怀孕之后，孕妈一定要时刻注意自己的生活习惯，养成充足和规律的作息，保证充足睡眠，饮食上注重清淡和营养，避免过于辛辣油腻，戒烟戒酒，少穿高跟鞋少用化妆品，尽量为胎儿的发育创造最好的条件。
第二种：孕妈在怀孕期间营养不良
胎儿的发育需要充足的营养，尤其是钙、锌、镁、铜等微量元素和各种氨基酸与维生素。如果孕妈在怀孕期间，因为挑食等原因没有摄入足够的营养而出现营养不良的话，就会影响胎儿的发育，进而就很容易导致胎记的产生。
所以，孕妈在怀孕期间切忌挑食，要确保食物的多样性，保证各种营养的均衡摄取，可以适当地多吃一些肉类、五谷杂粮、豆乳制品等食物，尽量少吃牛羊肉和海鲜。同时，孕妈可以考虑定期检查自身的营养情况，一旦发现体内某种微量元素或营养缺乏，就要及时补充。
第三种：不良的生活环境。
孕妈所处的环境如果有过量的辐射、严重污染的空气、有毒有害气体或是化学物质，不仅会影响孕妈的身体，也会刺激胎儿的发育，容易导致产生胎记。
所以，孕妈在怀孕期间一定要避免去一些辐射大的地方，如果搬新房子或是换新家具一定要检测甲醛是否合格，护肤品和化妆品要尽量少用或者只用成分天然安全的，以免身体遭受化学物质的侵害。
第四种：孕期腹部遭受不小心碰撞。
虽说胎儿在子宫中，有妈妈的腹部、子宫和羊水的多重保护，但是在孕中晚期的时候，如果孕妈的腹部遭受不小心的碰撞，此时宝宝的毛细血管可能也会受到影响，而一旦毛细血管破裂，就很容易形成胎记。
所以，孕妈在怀孕期间一定要时刻注意保护好自己的肚子，避免受到撞击而影响胎儿的发育。最好避免去人群密集的地方，家中桌角等可能磕碰的地方最好用海绵进行保护。
总而言之，为了避免给宝宝留下胎记，孕妈在怀孕期间要注意养成良好的生活习惯，保证摄入充足的营养，要避免去生活环境不好的地方，要时刻保护好自己的肚子免受撞击。
本回答被网友采纳影响宝宝有胎记的第一个因素就是基因了，但是这也是不可改变的因素了，其次就是环境，这里的环境包括生活环境和饮食环境，怀孕期间，准妈妈们的一些不良饮食习惯或者过失的行为也会给宝宝留下胎记，虽然很多宝宝都有胎记，医生也说是正常的，但是如果胎记比较大又长在脸上就特别麻烦了，所以孕妈妈要尽可能的避免人为因素给宝宝留下的胎记。
1、饮食上需要注意
孕妈妈在怀孕时期不想胎儿受影响，孕妈们的孕期饮食还需谨慎。孕期尽量能多在自己家里吃饭，食材上可以选择好的，别总是在外就餐，即便是偶尔在外就餐时，饮食的新鲜度和健康度上都要考虑到。
2、避免腹部受到创伤
有一类胎记是血管型的，因皮肤血管异常形成。孕期要保护好腹部，避免碰撞，碰撞轻则容易导致胎儿形成血管性胎记，重则对胎儿的安全产生威胁。人多拥挤的地方尽量避开。
3、选择健康的护肤品
爱美每个女生的天性，但是在孕期就要注意化妆品的使用了。特别是含见多成分金属的化妆品不要用，因为有害物质会渗透到皮肤，胆汁色素积聚，引起宝宝胎记。
4、均衡的营养补给
如果孕妈在怀孕期间长时间挑食、营养摄入不足或者失衡，会使胎宝宝无法吸收足量的钙、镁、锌、铜等微量元素，严重时也会造成宝宝皮肤的发育异常，形成胎记。
5、非常糟糕的情绪或者心情
孕妈在怀孕期间心情的好坏不仅仅会影响胎儿的心情和秉性，也会影响胎儿胎记的形成，如果孕妈在怀孕期间长时间焦躁、暴躁，会导致孕妈内分泌的失调或者母体雌性激素的过剩，从而给胎宝宝留下胎记。
1、营养不良
2、经常使用化妆品
3、长期处于辐射环境
4、不规律的生活习惯
5、肚子受到碰撞
6、长期处于悲观状态本回答被网友采纳