我就经常在天气干燥的时候，加上自己又经常上火，而且鼻子也有一点小问题，就会在早上鼻子出血，也就是我们常说的流鼻血。那么在天气干燥的时候流鼻血了怎么办。下面说说我的建议和经验。
首先流鼻血了，先昂起头，用一点卫生纸塞在鼻孔里面。然后再用凉水拍一拍后脑勺，再昂起头一会就好了。我小的时候在农村，遇到流鼻血爷爷奶奶就用青蒿塞在鼻孔里面，再冲一些青蒿水来喝，虽然很苦但是效果是真的好。
一般天气干燥再加上有心火就容易流鼻血。遇到这种情况，最好多喝点水，让自己的身体补充水分。吃点一些降火的药物，比如莲花清和板蓝根冲剂就很好。然后早睡早起，让自己有一个好的休息。
天气干燥，除了自己身体补水以外。另外在外部环境也可以用加湿器或者端一盆水或者撒一些水在屋里面也可以让空气不那么的干燥。
我以前也是一个经常流鼻血的人，尤其是我在初中高中的时候，在闷热的夏天或者干燥的秋天，经常会突然就流鼻血。
后来也尝试了很多的方法，我知道很多爱流鼻血的人都有个习惯就是平时爱去抠鼻子。这个习惯是很容易造成流鼻血的。
经常抠鼻子会让你鼻腔里的毛细血管离你的鼻腔内壁更近，这样就会在天气干燥的时候随着你的粘膜干燥，血管也很容易破。有的时候不是因为你手指甲划破而是你手指头挣破。
所以尽量要少去抠鼻子，如果有些人鼻子经常有鼻涕或者鼻垢会堵塞的话建议去开一点药让自己流鼻涕少一点。
如果你怕自己的鼻子因为干燥而流鼻血的话，有个很好用的方法就是去药店买一个红霉素软膏。那个东西把它涂抹在棉花棒上然后给自己的鼻腔内部涂上去，会让你的鼻腔里软滑起来。
也就会减少干燥引起的流鼻血。另外有时候我们所处的环境本身比较小的话，比如晚上的卧室，因为冬天供暖都会有些干燥。
这时候如果有条件的话就买一个空气加湿器让房间不那么干燥，或者直接拿个盆子装上一些水放在地上也可以起到湿润的作用。
天气干燥，容易而鼻子出血的话，首先应该做的事情就是尽快地止血。这时候你可以头向上仰，然后往额头那边拍点凉水。同时把鼻子里面的血用纸巾擦干，以免造成堵塞的情况出现，等过一会就会好很多了。
就像我有一次在学校里看到有个同学，她在夏天的时候也莫名其妙地流出鼻血来了。一开始我非常的慌乱，不知道出了什么问题，赶紧找老师。后来老师把他的头往上仰，然后用毛巾迅速的把鼻血给擦掉。，再用手沾一点冷水往她的额头上面拍几下，过一会儿就没事了。后来慢慢地见得多了，也就淡定的应对了。
儿子做了这一次鼻血之后，就要预防下一次出现这种情况，所以一定要注意自己的饮食方面的问题。也就是说，在天气特别干燥的时候，不要吃一些比较上火的食物，这样就不会轻易的流鼻血了。同时当自己觉得身体感觉有些上火的时候，也可以喝一些凉茶来调理一下身体，让自己降一下火，这样就不会很容易流鼻血了。
天气干燥，鼻子出血，要多喝水。身子燥热，需要好好调理，只要好好调理之后，鼻子应该就不会出血了。
秋天冬天的天气都很干燥，干燥了也容易上火，平常的饮食起居一定要注意，不能吃太多油炸煎的食物。
比如炸薯条，汉堡包，还有辣条之类油腻的食物，还有薯片零食这些都不能吃太多，这些东西吃多了，不仅不能填饱肚子，而且还对身体健康有害。
所以想要鼻子不出血，这些东西最好都不要吃，其实除了这些东西，还有很多好吃的东西可以吃的。
水果就是很好的选择，苹果，梨和香蕉等都含有非常丰富的维生素，不仅对身体健康好，还能美容，皮肤也能变的更好。
平常的主食多以清淡为主，多吃蔬菜，还要多喝开水。
生活的房间里可以放一个加湿器，补充空气中的湿度，对身体也是很好的，当然还要有充足的睡眠，充足的注意时间。
如果能做到这些，鼻子也不会出血了。