生完宝宝1年的妊娠纹有救吗？

Question

生完宝宝1年的妊娠纹有救吗

Answer 1

不用担心，生完宝宝1年的妊娠纹也是可以去除的，这几个方法能帮助你
1、跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
1、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

Answer 2

有专门的去妊娠纹的膏，你可以用一下。

Answer 3

美姿秀就是一个很好的产品，问世十多年一直致力于妊娠纹、肥胖纹、生长纹的问题，帮助无数宝妈摆脱了妊娠纹的烦恼。完全值得信赖和依靠。
推荐几个淡化妊娠纹的方法：
1、合理膳食，营养均衡
营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。
2、适当运动
为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。
3、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除妊娠纹产品
在妊娠纹位置涂抹去除妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。美姿秀就是一个很好的选择。

Answer 4

有救的，去除妊娠纹的方法还是蛮多的，只要是选对方法就可以了，那么就一起来看看祛纹的一些实用的方法吧：
①选择好的纹霜。选择对一个好的纹霜是你祛纹成功的第一步，因为好的纹霜里面富含有效的成分，可以激活受损的细胞，从而达到修复纹路的作用。
②按摩。按摩可以帮助肚子更好的吸收有效成分，也可以通过按摩穴位，进行排毒，然后淡化纹路。
③饮食。在平时生活中注意少食辛辣油腻，和色素高，糖分多的食物，也可以让妊娠纹可以更好的修复，也可以帮助人体排毒，以此让皮肤恢复好的弹性。
以上就是是有关于妊娠纹的知识，希望可以帮助到正在怀孕或者是已经生产完长纹的妈妈们。

Answer 5

我生完宝宝2年了，不仅妊娠纹还在，大肚腩也还在……本回答被网友采纳