为何看起来人瘦了，但是体重不变

如题所述

推荐答案 2014-04-23

说明经过锻炼之后,你的浮肿的脂肪被肌肉取代了,所以看起来瘦了.. 这样很好啊,只要看起来不胖就行啊. 不过剧烈运动过长时间会导致肌肉越来越发达哦. 所以运动的话一般应保持在一个小时左右,中途一定要休息,不然你会因为体内缺氧而形成粗大的肌肉. 另外,你可以选择练俞加,它可以把你的肌肉拉长,达到纤体的效果.练愈加减肥效果很好哟

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/S8FSPF7S4M8v4SSFPS.html

其他回答

第1个回答 2014-04-23

变肌肉了！

第2个回答 2020-04-03

相似回答

减肥中 为什么 体重和围度量着都没怎么变化 但是看上去整个人瘦了...答：1. 体脂率下降：虽然体重和围度没有变化，但你可能正在减少体内脂肪的含量。当脂肪逐渐减少，身体线条会变得更加明显，因此看上去会显得更瘦。2. 运动量增加：如果你增加了运动量，尽管体重和围度没有变化，但肌肉可能会变得更加紧实。因为肌肉的密度大于脂肪，所以紧实的肌肉会使得身材看起来更瘦。3. ...