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怎么不被别人的负面情绪影响?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-01-06
自己的自觉性还不够。
第2个回答 2020-01-06
自媒体制造焦虑的常见套路:
1.鼓吹二代牛笔:X二代做了个什么生意,赚了巨多钱,让人觉得没厉害爹就没希望了,焦虑了。
2.晒蓝领高工资:一般是晒装修工人、外卖员、快递员的工资单,人家都月入两万,比我多多了,让人觉得自己没希望了,更焦虑了。
3.鼓吹教育:某人的小孩生下来就会英文了,还没学会走路就开始学马术了,还没学会吃饭就开始打高尔夫球了,让人觉得自己后代也没希望了,彻底崩溃了。
结论:该干嘛干嘛,也不用管别人是真是假是好是坏。做好自己的事情,永远有机会。
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如何
才能
不被别人的负面情绪影响
呢?
答:
1.保持冷静:当他人表达负面情绪时
,尽量保持冷静,不要被情绪左右。如果你感到不安或紧张,可以尝试深呼吸、数数或者做一些放松的练习。2.
倾听和理解
:当他人向你表达负面情绪时,要认真倾听,并试着理解他们的感受。你可以问一些问题来了解他们的情绪和感受,例如“你感觉怎么样?”或者“你觉得这个事情...
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