刘嘉玲是为了保持身材才坚持了二十年不吃晚餐的。娱乐圈的老女神，50多岁的刘嘉玲，依然美若天仙，仿佛岁月没有过多改变她的容貌，她的身材令许多年轻人羡慕。
娱乐圈里有两个我一直崇拜的女明星，一个是许晴，另一个是刘嘉玲。她们两个根本不像她们在这个年龄该有的样貌。普通人在这个年龄已经带孙子回家了。身材发胖，有一头白发。然而，刘嘉玲过着自己的生活。即使再过十年，刘嘉玲仍将比许多同龄的女明星更有吸引力。
刘嘉玲曾经说过，她已经20多年没吃晚饭了，甚至参加活动，她只喝了一点红酒。此外，他们平时也积极参加健身活动，所以保持这样的身材也就不足为奇了。在我看来，刘嘉玲不仅是一个非常坚强的人，她还是一个有着惊人毅力的明星。20多年前，刘嘉玲莫名其妙地消失了一段时间，许多人都听说过。当时，整个娱乐圈都非常震惊。结果，刘嘉玲自己非常坚强地站了起来，仍然以潇洒乐观的态度过着她美好的生活。这有多不容易。
多年来，娱乐圈里出现了大量的新人，许多漂亮的女人和有权势的女演员相继出现。在如此激烈的竞争下，如果刘嘉玲还想活跃在娱乐圈，她能不注意吗？虽然刘嘉玲已经出名很久了，她的丈夫又是梁朝伟，但毕竟她的年龄在这里。如果她不注意，估计她很快就在娱乐圈混不下去了。这就是为什么刘嘉玲坚持通过节食和锻炼来保持身材！
为了保持良好的身材，为了避免过分地长肉，刘嘉玲确实二十年不吃晚餐了。
当我们听到刘嘉玲确实二十年不吃晚餐这个新闻，很多人都是惊讶的，毕竟自己吃少一点点都会觉得很饿；其实刘嘉玲虽然不吃晚餐还是会吃其他的营养产品的，她有属于自己的身材管理计划，不吃晚餐还是能很好地保持身材。
二十年都不吃晚餐是怎么活过去的？相信很多人都无法理解刘嘉玲的这个行为，其实这是为了身材而做的努力。
每次看到刘嘉玲的时候，我们都会被她的身材所震撼，谁想到皮肤和身材都那么好的她竟然已经五十多岁了；为了保持良好的身材，她确实已经放弃晚上吃东西的习惯了，每天就只吃一点儿早餐以及午餐，晚上是完全不碰食物的。其实她的身材早已经习惯这样的生活模式，以至于现在的她身材看起来还是很好的，而且身体也是不错的。
或许有人会担心不吃晚餐会不会伤害自己的身体，其实刘嘉玲是有自己的养生计划的，不吃晚饭也不至于出现问题。
香港很多明星都会有自己专门的养生计划，她们会按照自己的计划去饮食、健身以及护肤；在制定的计划下能让她们以最美好的样子出现在我们的眼前，一般比较闻名的女星都会有自己专门的营养师等，所以她们不吃晚饭是完全不害怕的，毕竟营养师都会给他们安排好进食各种的产品，让他们的皮肤和身材都保养的很好。
为了美好的身材以及身体，刘嘉玲确实晚上都不会吃晚餐。
主要是因为她的职业存在比较激烈的竞争力，娱乐圈一直都是一个新人辈出的地方，为了能够在娱乐圈不被轻易淘汰，刘嘉玲对于自己的要求是非常严格的。娱乐圈的很多明星不管在什么年纪，都会十分注重自己的身材管理，因为这是一个非常残酷的圈子，如果没有对自己严格要求，很有可能下一秒你就被观众遗忘了。所以刘嘉玲能够坚持二十年来都不吃晚餐，主要就是对自己的严格要求。 
年轻的刘嘉玲其实在那时候的娱乐圈并没有现在有名气。仅仅二十多岁的刘嘉玲并没有关之琳的女神美，也没有王祖贤那种比较英气十足的美，所以那时候她在娱乐圈的地位也并不高。而现在，刘嘉玲身上添上了不少成熟的魅力，一种霸气的美，这让刘嘉玲的名气开始上升。
刘嘉玲并没有因为年纪的增长而对自己的身材管理有所松懈，她为此还吃了不少苦。在平时生活中，刘嘉玲基本上在晚上都是不吃饭的。有时候出席晚宴的话，也就是喝点红酒而已，并不去碰其它任何的食物。除了对于饮食的控制以外，刘嘉玲也非常热爱运动。经常会出去徒步或者是攀岩等等，这也是她享受生活的一种方式。
所以说如果没有看刘嘉玲的真实年龄的话，给人一种感觉就只有三十多岁而已，殊不知刘嘉玲其实已经有五十岁了。在这个年纪有如此完美的身材，活得也是越来越精致。
我感觉网传刘嘉玲二十年不吃晚餐，是自律让她这么坚持，只有自律的人才能获得最大的成功。说到明星的自律，更像是一种名人设计。看来娱乐圈的每一位明星对身体的自律都比较严格和保守。看来自律已成为每个人必备的一项基本常识。除了自律，健身已成为每个人锻炼身体的最佳方式。
刘嘉玲这位不朽的娱乐女神，已经50多岁的刘嘉玲依然美艳动人。看来岁月并没有多少改变她的面貌，她的身材也被很多年轻人羡慕。不过，这样的状态完全是刘嘉玲个人努力的结果。她曾经说过，她已经20多年没吃过晚饭了。而且平时也积极参加健身活动，所以保持这样也就不足为奇了。
蔡依林凭借扎实的歌唱技巧和性感的舞蹈，她被称为“亚洲舞娘”。她的身材一直很好！虽然身高不到160，但是小巧精致，凹凸分明，而且身体比例特别好，而且重量不到80斤！但你知不知道，除了每天积极锻炼，为了保持身材，她连续三年不吃米饭，而且她吃的菜都是煮熟的，更不用说味精之类的，就算煮熟了，她也会用纸巾吸。
俗话说：身体是革命的资本。然而，镜头里那些亮丽的女星们却付出了我们看不到的辛劳，于是我想起了大S的一个微博：“幸福就是付出努力和代价。世界上没有所谓的人生胜利团体。我不想说背后的挣扎，只想给你一个希望。”所以如果你想成功，就要努力工作！大家对这个问题还有什么疑问？我们留言区一块讨论。