我们每个人脸上都长过痘痘,长痘痘大多是由于体内内分泌失调,刺激皮脂腺产生大量油脂,从而引发的痘痘。其实脸上不同位置的痘痘产生原因也都不同,但都能反映出人体内出现的问题。
1.痘痘长在额头上
额头代表着心脏的健康,如果额头经常长痘痘的话,代表着心火旺或者心理压力过大。此类人脾气易激动或者心理比较疲惫,所以一定要注意休息,放松心情,保证睡眠等。
2.痘痘长在下巴上
下巴长痘往往和肾脏、内分泌有关,可能是食入过量的糖类和热量过高的食物导致的。
3.痘痘长在嘴唇旁边
嘴唇周围长痘主要和脾胃有关。这和平常生活不规律、吃辛辣食物有关,建议多吃一些清热解毒的食物来缓解。
4.痘痘长在太阳穴上
太阳穴上长痘和胆有关。可能是吃了太多的外卖,或者过于油腻的食物,导致胆汁分泌不足,造成胆囊堵塞,所以要吃一些清淡点的食物。
5.痘痘长在右脸颊
右脸颊长痘是因为肺功能时常,需要泻肺热了,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物。
6.痘痘长在左脸颊
左脸颊长痘主要是肝功能不顺,需要解肺热,去肝火,在平时要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
7.痘痘长在腮腺上
两腮长痘可能由于血热或者有点湿毒,或者由于体虚内热,血脉不活,肝胆火旺等,建议保持心情舒畅,不要有过大压力,可以吃点湿毒清胶囊和清热解毒颗粒治疗即可,不要吃辛辣之类。
脸上长痘痘和环境、生活、饮食,情绪等多种因素都有关系,我们可以从以下几点调节:
1. 首先要控制皮肤的水油平衡
平时脸部的清洁工作很重要,要用一些能深入毛孔、调节脸部油脂平衡的洁面乳,这样能有效控制油脂分泌,同时还能起到抑菌的作用。
2. 防晒
长痘脸部一般都有炎症,如果长期照射紫外线,会使炎症加剧,而且紫外线也是痘印形成的一个原因,它会刺激黑色素的生成,在痘痘部位形成色素沉着。
3. 生活调理
平时要多注意休息,不要熬夜,因为熬夜会导致人体内分泌失调,痘痘会加重;要多喝水,可以调节身体平衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以补充维生素,对调节身体内分泌有很大的作用;最后忌吃辛辣刺激的食物等。
先说结论:如果痘痘超过十颗以上,别乱用护肤品,去看医生。而且可以在网上先看看医生的评价,有些医生挺敷衍的~,但也比你乱用药膏强。
长痘痘的原因太多了,实在不能一概而论。
很多小伙伴都存在这样的情况,一旦长痘,就有反反复复不停长痘。其实,反复长痘的本质:要么是痘痘没有清理干净,要么是屏障受损过于脆弱。
1、【反反复复:】
痘痘是皮肤自身的炎症反应,可能表层皮肤看起来没事了,但是在你皮肤的真皮层下炎症还在继续。特别是一些严重的痘痘,一旦护理不好就会再次爆发。
2、【皮肤屏障受损:】
有的痘痘看上去是真的修复好了,但这个地方的皮肤屏障出现了问题,加上皮肤油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔开口,或者是皮肤屏障变脆弱,细菌容易生长。
1.挤痘痘
痘痘反复很大部分是因为挤压导致的。因为,手上会有细菌,在挤痘痘时皮肤出现破损,细菌就从这个缺口进入皮肤。本来长痘痘这个地方就已经有大量的白细胞和炎症因子,因为你用手挤又招来一些细菌,这样就会引起发炎,所以这个地方的炎症就特别厉害,痘痘反反复复治不好。
【那为什么有时挤痘痘却很快就好了呢?】
对于一些已经化脓的痘痘,把脓液排出来的确会好得快一些。因为脓液中存在大量的细菌,把脓液排出来时很多细菌也被排了出来,所以有利于炎症消退。
但是能否好的够快,有两个前提:1.做好消毒,2.不能硬挤。
所以如果痘痘比较轻微的话,轻轻刮破,脓液就排出来了,这种情况下当然会好得快一点。但如果痘痘比较深的,硬挤是不会有好结果的,哪怕你做好了消毒。
【抵不住美食的诱惑】
长痘期间,吃太多甜食、辛辣、煎炸的食品。
长痘期间,吃太多的甜食,血糖浓度就会高,导致炎症恢复变慢,痘痘一直修复不好。
吃辣并不会让你爆痘,但如果你的皮肤已经长痘痘,吃辣会促进血流微循环,当血流通过受损毛细血管时,就会引发炎症。
煎炸食物大部分是高热量食物,会把身体里的维生素B2消耗掉,导致维生素暂时短缺。在吃这些东西的时候,又经常会搭配碳酸饮料含糖量较高,所以也容易诱发炎症。
所以在这里提醒大家痘痘一旦反复长一方面说明是清洁并没有到位,导致清洁的只是皮肤表层,以至于后期的反复,另一方面是你的皮肤屏障受损相对严重,更容易被细菌侵害。对于这种情况下的皮肤,修复受损的屏障非常重要哦。