第1个回答 2020-06-13
16岁正处于身体发育的阶段,代谢率比较高,消化能力也比较好。学习也比较耗费能量,所以一般情况下合理吃饭,不吃零食是不会长胖的。
但是也有例外的情况,学习压力大,睡眠时间短,久坐不动也是长胖的原因。所以还是要适度的运动,劳逸结合。
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第2个回答 2022-06-16
有可能也会胖,毕竟是成长期,想要不胖,只有合理的饮食是不够的。还需要做一些运动,才能够更好的成长。
第3个回答 2020-06-13
对了,每天合理吃饭,最好是少吃零食,这样就不会胖的,最主要的是晚饭少吃,吃完饭不要马上就坐着啊,还是躺着啊,都不要,吃完饭多走走,干点别的活,一个小时以后可以坐会,这样就不会胖了。所以零食少吃,多运动就好。
第4个回答 2022-06-25
一般情况下是不会长胖的,因为他是学生要消耗很多的能量,再加上吃饭比较合理,并且有规律不吃零食的话有一个好的生活习惯,那么就不会长胖。