改变懦弱性格的训练方法

Question

如题所述

Answer 1

一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。

二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。

三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。

四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。

五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。

六：努力工作、大胆赚钱，不要有恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。

七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。

八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。

九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而若祸上身。除非是生死之交。

十：别老是一个人，尽量去找你的知己，人最怕的就是孤独，尤其是一个人承受苦难。

十一：人不犯我，我不犯人（最基本，但还是要说下）。

十二：有梦就去追，不管再怎么苦难也好，最重要的是不要放弃。人一但放弃梦想，是很痛苦的。在追梦的时候，要一切谨慎，防人之心不可无，千万不要不好意思防人，不然迟早有一天会吃大亏。

十三：如果你是命运极其不佳，很倒霉的那种（这种人万中无一），唯一可做的是与命运搏斗。要能人所不能，忍人所不能忍。（解释下，这两句话不能只理解表面意思，忍，除了要你忍着别人，还要你忍着一切困难来增强自己，这就是能人所不能。）暂时一切不要强求，要用脑。我相信有命运，但我更相信人定胜天。（要如何做到能人所不能要看你自己，切记，不可强求，要用脑）

十四：坚持锻炼身体，因为锻炼身体可以增强意志力，意志力强承受痛苦的能力也强（还没听说过壮的人短命），如果你一但想到锻炼就心烦，那你更应该锻炼，很快就会习惯了。

十五：如果你不是那种善于交际的人，刚进入一个群体时先不要讨好所有人，别人会看不起你，和他们相处久了再慢慢行事。

Answer 2

懦弱是因为敏感。

即遭受到同样的环境刺激，你更疼。

也因此更容易退缩，久而久之成习惯。

不要盲崇一些勇猛战神，他们可能只是天生不敏感，这一点动物身上也有体现，比如牛头梗的痛觉很弱，就变成猛犬了，反正打不疼。

不要盲信一些高赞鸡汤，要你脱离舒适区找罪受，要你逆天改性格，其实人的天性是没法改的，能改造的是社会适应性。

你应该选择需要敏感度高的工作，然后练习社交技巧，在有限时间里表现正常即可，主要的时间精力应该放在如何顺应以及放大本性优势上。

这么做容易收获成功，也容易快乐，而且不容易患上心理疾病。学鸡汤整天去突破舒适区万万不可取，一个敏感的人就像一台精密仪器，本身就易损，你偏要使蛮力只会加速折损。

Answer 3

要想改变懦弱性格，首先你得有底气，得相信自己，得有自信心。你可以多读书，懂得很多道理，你就可以说服他们。是他们没有办法和你竞争，慢慢的你的性格就会刚强起来。

Answer 4

我们每个人的性格都是不同的，有的坚强，有的软弱！那么对于那些老实软弱的人来说，如果您不想被别人的欺负和鄙视了，又应该如何应对呢？其实如果您不想再被人欺负，也并不难！只要记住这三个方法就可以了！

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