第1个回答 2020-11-13
鼻炎按摩手法
按摩要求
取坐势,按摩时须全身抓紧,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获康复。
详细按摩方法
(一)热指疾速推拿鼻梁:先将双掌用力搓得炽热炽热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须疾速推一百次左右,使鼻腔内有炽热炽热感为佳。
(二)热指按揉“三穴”位:上式完毕后,再将双掌搓得炽热炽热,仍以左右两手中指指肚辨别按揉以下三穴位:1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉办法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓办法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有炽热感为佳。3.按揉印堂穴(两眉正两头),按揉办法:将双手中指指肚同时按在两眉中心,并用力按揉一分钟左右,以发生酸疼感为佳。
(三)热掌抚揉面庞与鼻腔:上式完毕后,再将双掌搓得炽热炽热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
按摩完毕后,你会感到鼻腔特温馨,特痛快。
本术按摩的关键有两点:1.必需先将双掌搓得炽热炽热,再开端按摩始可无效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
第2个回答 2020-11-13
小孩子得了鼻炎,是应该引起重视的,但父母毕竟只是父母,在现实生活中,扮演不了医生的角色。因此,在日常生活里,除了让小儿多吃一点有助于身体康复的偏方之外,还可以多给小孩子做做按摩,这样也可以,对小儿鼻炎的康复起到帮助。
按摩方法一:
患儿仰卧,家长把两只拇指并拢在一起,用拇指的指腹给小孩进行按摩,主要的按摩轨迹,就是从印堂穴开始,向上一直按摩到发际,这样反复按摩15~30次,有助于鼻孔的畅通,减轻小儿鼻炎的症状。
按摩方法二:
这一种按摩方法,小儿的姿势不变,大人采用的按摩手法也不变,只是按摩轨迹变成从印堂穴出发,沿上眼眶一线,按摩到两侧的太阳穴处为止。这也可以起到一定的作用,能够减轻小儿鼻炎的症状。
按摩方法三:
最后一种,是最有效的,它对于小儿鼻炎的治疗作用,也最为明显,它采用的按摩手法是食指指腹的按摩,主要的按摩轨迹是在鼻翼两侧。以局部产生灼热感为目的。