户外跑步这种运动可以穿平底鞋吗?

如题所述

理论上是可以的,只要是防滑底就行,你看部队的解放鞋不就是平底吗!
但如果有条件的话,最好能选择一双鞋底有减震效果的,如底层厚一点或气囊,因为这样在运动时对人体的冲击会小一些,对膝关节的保护会好一些。
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第1个回答  2008-01-16
平底、软胶质的鞋子最好(个人认为)