早上洗澡好，还是晚上洗澡好？

Question

如题所述

Answer 1

晚上洗澡好，晚睡前一个小时洗澡对晚上睡眠有帮助，早上洗澡的话，特别冬天，还会容易得感冒。晚上洗澡可以把一天出的汗灰尘洗了。

Answer 2

还是晚上洗澡好，晚上时间充足早上洗澡的话，还要上班时间会很赶，晚上洗澡能促进血液循环，洗去一天的疲劳。帮助人们快速入眠。

Answer 3

其实早上和晚上都可以洗澡，但是肯定是晚上洗澡比较好，因为晚上洗澡的话可以把身上的灰尘还有新陈代谢的一些杂质给去除掉。

Answer 4

其实我觉得晚上洗澡还早上洗澡其实都无所谓啊，早上洗澡的话可以洗洗去睡觉，上了朦胧的感觉可以让你迎接一天更好的工作和学习啊，晚上洗澡呢，说实话更有利于睡眠，但是呢，确实不太有利于我们消化，因为很多人晚上并没有锻炼身体的习惯，所以说我们吃完饭之后我们会看电视啊，或者沙发坐着，然后这时候我们的消化程度依然很慢的，这个时候，如果你时间不长你直接去洗澡的话，其实对我们的身体特别是对一些中老年人来说是不利的，所以说我的建议是从科学角度上来说，早上洗澡最好，但是大多数人早上起来上班的时间很紧迫的是没有时间去洗澡的，所以我建议是晚上我们要少吃一点饭，大概吃到个六七成饱就可以了，然后呢，出去多健健身运运动运动让我们消化完了之后啊，然后回家睡觉之前洗个澡，这样更有利于我们的健康。

Answer 5

晚上洗澡好。因为晚上的时候洗澡可以缓解一天的疲劳，洗去一天的尘土，让人可以神清气爽，额外可以促进睡眠质量，让人明天有一种好的精神。