很多人都觉得孩子从小就要补钙,这样才能长得高,其实这种想法是错误的。有的时候宝宝如果不缺钙,过量补钙可能会引起钙过多,导致各种结石。而且孩子的身高虽然与营养因素有关,但并不是钙影响的。但也不是说就完全不给孩子补钙,只是说没有必要从一生下来就补钙,是否要补钙,要根据孩子的生长时期来补充。
宝宝在6个月之前从母乳当中获取的营养成分是足够的,这个时期是不需要补钙的,从6个月之后就要开始补钙了。因为这个时候母乳当中的营养成分已经不足以供给宝宝正常的需求,所以说这个时候添加辅食就要添加一些含钙丰富的辅食。可以开始给孩子吃鸡蛋或者喝一些肉汤,都能够快速的补钙。而且这个时期要观察宝宝,如果同龄人当中宝宝生长发育比较慢,可能就是缺钙导致的,这个时候就要补充钙和维生素,并且要适当的带宝宝晒太阳。
宝宝在7岁之前是身体发育的一个高峰阶段,这个时期补钙也是有利于身体发育的。但是这个时期的孩子不怎么喜欢吃饭,容易挑食,所以说家长要费些心思做一些好吃,又有营养饭来吸引孩子吃。另外这个时期的宝宝比较好动,家长要利用这一点多带孩子去接触阳光,通过阳光能够促进宝宝钙生成。这个时期还可以带宝宝去医院检查,如果缺钙可以服用相应的钙剂补充。
宝宝生病的时候也是需要补钙的,比如一些消化道疾病或者呼吸疾病,这些疾病都会导致钙流失,但是在生病期间不要过分补钙,这样不利于病情恢复,在生病过后可以补钙。可以给宝宝喝一些牛奶或者喝骨头汤,都有补钙的作用。总之孩子并不是每一个阶段都需要补钙,具体要根据他的实际情况来判断。