疑心病很重，跟任何人都无法建立亲密关系，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，人与人之间的关系变得复杂。很多人很难再建立亲密关系，其实这是自己的疑心病太重，怎样去克服他们成了交朋友的关键。
放下那些不切实际的想象融入别人的生活。往往疑心病很重，是因为我们太过于注重某些小小的细节，并且把那些细节无限的放大，再加上人类这不可理喻的想象能力，疑心病不重才怪。所以我们应该放下那些不切实际的想象，去融入别人的生活，去观察他们的生活，并了解他们，和他们建立亲密关系。我们之所以会有很重的疑心病，是因为我们的想象力太过于丰富，把一些很小的事情或者很正常的事情往一些极端的方向去想象，那么这个时候就算是谁他也无法去和别人建立亲密关系了。试着去了解别人，用心的去体会。我们之所以会疑心病很重，无法和别人建立亲密关系，是因为我们不太了解他们，所以对他们产生的警惕性。但是请仔细想想，你对你的父母有很重的疑心吗？显然没有，那是因为你经常生活在他们的身边，你很了解你的父母都是爱你的对吧？所以同样的道理，如果你愿意去接触更多的人去和他们交朋友，用心的去体会他们对你的那种情感，那么你自然就不会对他们产生很高的警惕性，那么这样久而久之你会和他们有更好的关系。邪恶虽然存在，但世界总是美好的。虽然世界上有很多的邪恶的东西，但是绝大多数的事情和绝大多数的人都是善良的美好的。所以我们不必压抑自己，不必让自己随时保持很高的警惕，这样其实对我们的精神压力挺大的，不利于我们的健康。对于以上的观点，如果小伙伴们有其他的想法，欢迎在下方留言评论。

Answer 2

我觉得你要多跟别人沟通交流，只会慢慢的敞开心扉，要始终相信人与人之间是有真诚存在的。

Answer 3

如果是这样，首先你不要想太多，其次你可以用最轻松的状态去迎接别人，建立亲密关系。如果实在不行也可以去咨询心理医生。

Answer 4

要学会善待生活和他人，不要计较太多，懂得与人为善，放开心扉，多和朋友交流和往来。

Answer 5

那就要降低自己的疑心病，不能让自己对所有的事情都产生怀疑，我们应该去接纳别人的想法和建议。