怎么改变控制欲超强的坏习惯 又没有安全感 又会疑心很重 怎么办

Question

我是一个女生 现在24了 特没有安全感 而且控制欲超强 总觉得我身边的人不知道什么时候就会开始会讨厌我 觉得都不在我的控制之下 就是一件很不安全的事情 我特别害怕别人在不通知我的时候 私自聚在一起 这样我就会觉得他们是有意孤立我 会在背后说我坏话 然后就想无论是什么事情 什么时候 我都的和他们在一起 才能确保我会融入到他们中间 但是 会都是后会适得其反 怎么办

Answer 1

你都知道自己这些不好的习惯，所以就避免让它们出来冒泡。
这样的心态也会活得很辛苦吧，把内心照得阳光一点。我想你身边应该有这样阳光的人，默默向他们学习。 学最好的别人，做最好的自己！
说好从现在开始，让自己幸福一点，阳光一点，不要那些消极的心态，好吗？
建议多看点心灵鸡汤的文章。一点一点慢慢来，坚持过后，就是好习惯了~

Answer 2

有时不去刻意的多想，或许会好些

Answer 3

不要改变，
这是个好习惯，
天生做领导的材料，
只是你不能太敏感，
要学会一点儿难得糊涂！