第1个回答 2020-04-28
如果主要瘦手指也是有运动的
每天利用食指和中指夹住另一只手的手指
然后由指根朝指尖方向拉如此重复做20次以上
最后做完之后再抹点HEANA
抽出时间坚持这些运动，瘦手指也不难的哦~
每天利用食指和中指夹住另一只手的手指
然后由指根朝指尖方向拉如此重复做20次以上
最后做完之后再抹点HEANA
抽出时间坚持这些运动，瘦手指也不难的哦~
第2个回答 2021-12-26
可以练习攥拳的动作。追答
练习过这个攥拳的动作，还是不细呀，手指为什么粗呀？
因为手指有寒气。
真得有寒气就粗吗？
是的。
那么怎么办呀，真的好难看，咋解决呀？
用下“方多好的小秘密”。
这个是啥呀，针对寒气的吗，怎么样呀？
姐姐用过的，不孬！
第3个回答 2020-11-17
1、坚持做手指分离运动。
将手掌打开，五指并拢，从大拇指开始，一根一根地将手指用力分开，到小拇指后又按相反的方向再进行一次，通常进行3次之后，手指就能明显感觉到酸痛，这对于拉伸手指肌肤非常有效。
2、坚持做手指伸展运动。
双手握拳，将五指迅速伸展打开，打开时一定要用力，且五指也要尽力分开，然后再回到握拳状反复进行即可，这个运动也能很好地拉伸手指，让手指上的肉肉得到有效收敛，且动作相当简单，随时都可以进行。
3、坚持练习打字。
经常打字不仅可以锻炼手指的灵活度，还能让手指大量消耗热量，让指头变得越来越纤细。现在大家家里几乎都有自己的电脑，所以练习打字也非常方便，每次练习不能少于半个小时，且每分钟打字不能低于60个，才能达到锻炼的效果。
另外，小姐姐们每天洗手后，还可以涂抹 汉阿娜 来加强手部的相互搓揉和按摩
使得手部大量发热，来促进手部的代谢循环，对于瘦手指也有不错的辅助作用。
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