瘦手指最好的方法？有哪些？

Question

有什么好的放可以瘦手指的啊 我的手指有点粗啊

Answer 1

1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，
用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

Answer 2

1.模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
2、现在比较好的的方法就是抹护手霜，也可以用【汉阿娜】。能让血液循环更加畅通，使每个手指都得到充分的舒展。
3、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

Answer 3

你身高和体重是多少？

Answer 4

每天空闲时可以多活动活动手指，拉拉手指，都可以起到瘦手指的作用的，只是需要的时间比较长些，要每天坚持。还有就是弹钢琴，也是可以使手指变得修长的，但是如果想要快速瘦手指的话，可以尝试涂汉阿娜，或者舒赛蝶，都挺有效的。

Answer 5

第一：我们先要了解为什么我们的手指会肥胖，这个原因其实也是跟运动有关系的。就像我们身体一样，如果你不运动，那么脂肪就很容易堆积在你的腰部以及腿部。恰好，我们的手指一样，如果你经常不使用你的手指，让它停止运动，那么它就会堆积脂肪在你的手背里面。所以如果想瘦手指手背的肉，就要让你的手指忙起来。

第二：怎样才能让你的手指忙起来，是每时每刻在动吗？这个概念是错误的。让你的手指忙起来是在一些特定的时刻，你要做一些特定的手指运动，让你的手指更加灵活的运用。

当你闲下来的时候，那么你就可以让你的十个手指任意的弯曲伸展，每天能够坚持连续做到五分钟就已经是很不错了。这样不但可以让我们的关节能够灵活地动起来，也可以让我们的手指上的脂肪消耗掉。

第三：适当地按摩你的手指，如果一个人的手指的血液不通顺，那么也就很可能会造成一种肥胖的可能。所以尽可能有机会的用  汉阿娜  或者是用热水泡一下你的手，有助于血液流通，很好的促进瘦手啦

做到下面这三点的话，那么就很轻而易举地把手指的肉给瘦下来了

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