有了心理问题,不去看心理医生,可以自愈么?

如题所述

有心理疾患不愿做心理咨询或治疗有如下原因。

一,不了解心理咨询和治疗,认为通过谈话解决不了自己的问题,不知道心理治疗是通过心理治疗的科学方法,遵循心理规律来处理心理问题和疾病的。

二,对心理问题有病耻感,认为心理问题和疾病就是精神病,怕别人知道看不起自己,不敢对人说,其实也是对心理问题的不了解。

三,经济压力大,认为心理治疗费用高,治不起。其实心理治疗比住院治疗费用要低得多,心理咨询和治疗一般一周一次,一个月四次多,再说有病就得治疗,怕花钱本身也是心理问题,对金钱的纠结本身就会引发很多心理问题与疾病。

四,家庭成员不支持,认为心理咨询和治疗是骗人的,甚至有的家庭宁愿相信神汉巫婆,烧香许愿也不相信心理咨询师,结果耽误病情,着实可悲。

一、认知问题。在患有心理疾病的人群中,有些人不确知,有些人不面对,有些得的就是不承认现实的病。

二、权衡问题。有些心理疾病的患者有一定的职位和职务,他们认可去求仙算卦也不去看心理医生,担心影响地位、职位,在既得利益与心身健康之间,选择前者。

三、经济问题。因为心理咨询和治疗的费用较高,一些人无法承担,所以,他们往往选择看书上网或听听免费课程以求自治。

四、时间问题。心理疾病一般都是冰冻三尺非一日之寒,心理咨询及治疗又是一个相互探索的过程,一般需要一定的次数和时间。但有些患者对心理工作的特点、过程、方法等不了解,往往希望毕其功于一役。

在这里我想说的是,心理疾病不可小视更不可忽视,因为一些心理疾病会躯体化,心理疾病也会导致生理疾病,心理疾病严重者还会出现自残、伤人甚至是危及生命的情况。

患了心理疾病,勇敢面对和积极治疗是对自己对亲人对周围的人的负责,在一定职位上的人,也是对职业和社会的负责。

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第1个回答  2020-12-24
如果这些心理问题是小问题的话,通过与朋友的聊天与发泄是可以自愈的,如果是大问题的话,一定要去看心理医生。
第2个回答  2020-12-24
相对来说,如果轻者的话是可以自愈的,但是严重的话只会越来越厉害,不会变轻。