儿童复合维生素怎么补？

如题所述

推荐答案 2020-12-18

儿童补充复合维生素建议是保证一个合理的膳食，蔬菜多吃，水果适量吃。水果中富含维生素C和糖类多，吃多也不好。此外还可以补充复合维生素补剂，像多种维生素咀嚼片（儿童型）就挺好的，咀嚼片的形式，孩子爱吃，又能补充到12种所需的多种维生素营养。
不仅如此，根据儿童发育所需，特别加强了维生素A、B2、C等营养素，帮助身体更好的成长。

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其他回答

第1个回答 2020-12-18

儿童复合维生素不需要补，只要均衡饮食，多吃水果蔬菜就足够了。。。。。。。

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如何给儿童补充复合维生素?答：4.均衡饮食：补充复合维生素不能替代均衡饮食。鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂奶制品等富含各种营养素的食物。5.注意副作用：虽然大多数儿童复合维生素是安全的，但在某些情况下可能会引起副作用，如腹泻、恶心、胃痛等。如果孩子出现这些症状，请停止使用并联系医生。6.储存方式：将复合维...