桃花姫阿胶糕一天能吃多少?

Question

如题所述

Answer 1

如果只当零食来吃多少不需太在意吧。吃多了补得过头，会上火，浪费而已。如果为了保健养颜，包装上都写着建议用量吧。阿胶用量一般5g/天，对于贫血体虚的人效果就很好。阿胶核桃糕，做法比例一般是阿胶：核桃（黑芝麻、大枣）：黄酒=1:1:1，黄酒在熬的过程中会损失一些，如果想长期吃，还想有效果，按阿胶的服用量计算大概10-15克吧。阿胶核桃糕使阿胶的口感更好一些而已。