饮食对健康生活方式的影响

Question

如题所述

Answer 1

俗话说：民以食为天。饮食在我们生活中占着不可替代的重要地位。所以，健康的饮食关乎你能否拥有一个强壮的体魄。我们人体，需要7种营养素维持身体功能，这些都需要通过食物来获得：这七种营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质、膳食纤维缺一不可。如果能够养成良好的饮食习惯和方式，你会发现选择健康有益的饮食会变得理所应当。虽然确立良好的习惯可能需要做些努力，但良好的饮食对人体改善健康的回报必将是巨大的。

Answer 2

饮食的根本作用是给人提供能量,维持生命，为机体的各项生命活动提供营养,补充人体日常活动中的各项消耗,也能防治疾病或加速病人康复。

Answer 3

你说饮食对健康生活的方式的影响，比如说多吃。还有辛辣的这些。饮食。还有饮食不规律。还有每天大鱼大肉。还有喝酒很多的等等都是会对生活带来很多的影响。

Answer 4

影视对健康生活方式的影响有时就是根据你自己的身体去搭配饮食怎样对身体是非常好的。