怎样炖鱼不粘锅

如题所述

主料:鱼1条 

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、大料适量、花椒适量、酱油适量、桂皮适量、醋适量

1、鱼去鳞,去肚子,洗净。

2、改刀。

3、准备佐料。

4、锅内放油放入佐料煸香。

5、加入少许酱油。

6、加入醋。

7、加入啤酒。

8、加入适量水、 1勺糖。

9、加入适量盐。

10、汤开锅后放鱼炖20分钟。

11、成品。

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第1个回答  推荐于2017-09-14
方法一(油少煎的)
1、锅热后倒少许油,鱼收拾干净在鱼身上切上一字花刀(为了好入味),再用干布子或是吸水纸把鱼身上的水分拭干,油热后从锅边把鱼滑进油里,这时不要动鱼,煎大约2分钟左右,晃动锅,再用铲子轻轻的推动鱼,如果这一面煎好就反过来按同样的方法煎制另一面。
方法二(油多炸的)
2、锅热后放足够的油,鱼洗净切花刀,拍盐在鱼身上(入味),再把鱼沾上面粉(不用太多薄薄的一层就可以了),油热后放入裹好面的鱼,炸至成两面金黄就可以了(同样放入鱼后先不要动鱼)。本回答被提问者和网友采纳