第1个回答 2023-12-08
高血压症状包括：
1. 头痛：可能感觉到持续性或间断性的头痛，尤其是在早晨或晚上。
2. 眩晕和乏力：感觉头晕或昏倒，身体无力。
3. 鼻血：突发性的鼻血或难以止血。
4. 心悸或心跳加速：有时可以感受到心脏跳动的加速或不规则跳动。
5. 呼吸困难：可能感觉到呼吸困难或气短。
6. 视力模糊或眼球突出：高血压可损害眼底血管，导致眼球突出或视力下降。
7. 肾病：慢性高血压可能导致肾脏受损，出现尿多、尿少、脱水等症状。
8. 情绪波动：容易焦虑、烦躁、易怒、精神紧张等。
9. 晨起时手、脚指端发冷：血液循环不良，导致手指、脚趾发冷。
不想长期用药可以选择压美颗粒食疗冲剂，食疗平压。
请注意，高血压有时可能是无症状的，因此定期测量血压很重要，尤其是从中年开始。以上症状并不一定表示患有高血压，如果有疑问，请咨询医生进行确诊。
第2个回答 2023-02-16
高血压可以没有任何症状，有的人血压是逐渐增高的，已经上了3级高血压都不一定有什么症状。但是高血压在早期容易出现症状，突然性的血压增高比较明显的时候也容易出现症状。高血压的症状主要表现为头晕、头蒙、头胀，甚至头痛，有很多病人头痛好多年才知道自己血压高，因为以前都没有量过，是最常见的症状。
还有走路的时候像脚踩棉花的感觉，走路不稳、脚底下不踏实，还有一些人会有犯困的感觉，因为脑供血比原来差，所以有犯困、打哈欠、疲乏的感觉。如果引起肾脏损伤，可以出现蛋白尿，甚至有血尿。对脑血管造成损伤的时候，会出现脑梗塞、脑卒中、脑出血的状况。如果对于心脏造成损害，会引起心肌肥厚、舒张功能差，在容量过负荷的时候容易出现心衰的症状。
第3个回答 2023-01-07
高血压是临床上常见的一种疾病，发病率有年轻化的趋势，我国的高血压控制率并不是很好，如何有效的控制高血压是需要注重的方面，高血压怎么调理，有以下几点：
第一，治疗性生活方式的干预，包括减轻体重，需要将体重指数尽可能的控制在24千克每平方米以下。
第二，要补充钾盐，多吃点含有钾、钙的食物，比如香蕉、橘子、橙子等。
第三，减少钠盐的摄入，每日将钠盐的摄入量控制在六克以内。
第四，减少脂肪的摄入，尽量少吃一点油脂高的食物、脂肪高的食物，多吃油类和豆制品。
第五，禁烟禁酒。
第六，增加运动，减轻精神压力。
第七，必要时补充叶酸制剂。还有就是降压物的选择，一定要选用长效的降压药物，一定要长期口服，根据我国的高血压指南一般首选CCB类降压药，把血压目标值控制在正常范围之内，一般主张将血压需要控制在140/90mmHg之内。