首先，要尽早考证。
大学有很多证可以考，而且对我们以后找工作也有一定的作用。这里给大家推荐几个常见且实用的证书。第一个就是大家耳熟能详的四六级证书，这也是很多大学生必考的证书。只要你每天坚持练习，大部分都能轻松考过。有的人可能高中底子好，裸考就能过。第二个就是驾驶证，这个没有时间限制，一般都在寒暑假考，快的话一个月就能拿下，而且对于以后找工作来说，会开车一定是一个不错的加分项。还有普通话证也是可以考的，这是考教师资格证的前提。如果你是师范专业，还是尽早把它拿下。
其次就是认真对待每一天，不要浑浑噩噩的过。以下有几件事情需要抓住机会，否则后悔都来不及.
1.竞选班委:如果有能力的话尽量竞选一下班委，以后的一些奖项，入党或者社会活动等各种名额，除了以成绩排名外，基本以班委优先；
2.加入学生会:加一个部门即可，可以锻炼自己的组织活动的能力或者语音表达能力等；
3.加入社团:一个至两个自己特别感兴趣的，要不然后期自己也不想去参加社团活动；
4.学习专业课:上课认真听讲，回去认真完成老师布置的作业，不要因为大学老师上课不管，或者管得不严就不听课，不学习，也不要相信一些平时上课不听，就期末考试一周划重点可以背完一本书的说法，如果大一的打基础的课程都不好好学，后续可能会一步错，步步错；
5.修学分:在大一的时候就问清楚辅导员或者学长学姐，学校对于大学四年或五年修学分的要求，学分分为两种，
一种是创新创业实践的学分
是取得毕业资格必备的学分，可以通过考证，四级，六级，普通话，计算机二级，会计证等获得，也可以通过参与校级比赛名次证书，省级比赛，社会实践，等渠道获得；
第二种是选修课选修学分
可以通过网上APP，如智慧树，学习通等选修课程获得，也可以通过选修学校的选修课线下上课获得；
这两种学分的情况一定要在大一就问清楚，然后规划好，每一年都修多少分，或者有参加活动比赛的机会也要抓住，该考的证书考了，这样毕业的时候就不会因为大学没修够学分而毕不了业；
6.平时课余时间可以多出去转转
了解一下所在城市的风景，城市文化，和城市道路，毕竟要生活四年，大一这么清闲的时候一定要多出去逛逛；
7.看书
周六周末没事的时候多去图书馆看看课外书，或者学习一下自己感兴趣的东西，现在网上资源丰富，如果想学习什么，基本在网上都能找到资源；
8.一定要有自己的生活学习节奏
不要因为身边的人，宿舍的人而带偏自己，宿舍的人都玩，不学习，自己也不学习，等到毕业了会发现别人家里有钱，父母可以提供工作，或者回去继承家业了，自己四五年一事无成，什么都不会，连工作都找不到。多认识一些优秀的人，你的眼界，思想真的会不一样。
9.关于不喜欢该专业
如果不喜欢该专业，需要思考解决的办法而不是一味的焦虑，大学专业只能决定你这几年学的什么，不会决定你未来的职业，你可以根据自己的喜好选择自主学习喜欢的技能，也可以思考一下要转专业学习什么，或者可以修第二学位;
10.走出宿舍
不要宅在宿舍，学习就去图书馆，不学习就多出去走走，运动也好，游玩也好，在宿舍只会让自己更空虚，焦虑。
11.不要刷视频，玩游戏
刷小视频会瞬时快乐，短时放松，但是一旦你停下来，就会感觉特别累，心里特别空虚。那种短时快乐完全没有自己学习到知识给自己带来的成就感和满足感快乐。
大学要高质量度过表现为大学生有明确的目标，有优越的成绩，有很强的综合能力，有积极的心态，有强健的体魄。
确立明确目标
明确自己的目标对每个人都是很重要的，因为目标为我们指明前进的方向。对于大学生，如果没有明确的目标，那么我们就会在大学逐渐退化，因为大学讲究自律，如果我们连目标都没有，更何谈什么自律。因为不自律，我们会沉溺于打游戏，看小说，摆烂……因此，大学要过得充实、有意义，明确的明确是必不可少的。
学好课本知识，拓展知识面
在大学，我们任然扮演着学生的角色，而衡量一个学生最直接的方法就是看成绩。因此，大学生还是要知道自己上大学的重中之重就是学习，只有学习弄好了，其他的活动才是添砖加瓦，否则就会被认为是不务正业。在互联网发达的时代，我们社会需要高端人才，作为高端人才，我们需要的知识面就会很广，不仅有专业知识，还包括其他相关知识，总而言之，我们要不断拓宽我们的知识面。
培养综合能力
是的，当今社会需要的，国家需要的是综合性人才。那么我们在学好知识的同时，也需要积极的参加甚至是自己组织活动，在活动的过程中，我们可以学到很多，我们的实践能力，组织能力，社会交往能力……都会有一定程度的提升，当然最重要的就是我们要学会辨别哪些活动有意义，只有这样，我们的能力才可以真正提升，否则就是只起到娱乐作业。
保持积极的心态
心态很重要，只有我们保持健康的心态，我们才会开心；才会在挫折后再站起来；才会可以使自己为目标坚持下去。下面就用考研作为例子，我们知道考研是一场马拉松，在这个比赛中你需要坚持，你需要每天都要花很多精力，你会累，你会痛苦，你会产生各种消极情绪，这个时候，如果你的心态不好，你就会想要放弃，有的承受能力不行的，甚至会有极端行为。这就告诉我们心态的重要性，有了积极的心态，可以很好地帮助我们调节我们生活中的情绪，让我们生活得更开心。
积极锻炼，强健体魄
良好的体魄，是我们可以奋斗的重要基础。因此，在大学，我们要好好锻炼，我们可以自己多去跑跑步，散散心，去打打球。
大学是我们人生的一个重要阶段，把握好了这个阶段，我们可以实现弯道超车，我们可以成为更好的自己。因此，让我们一起努力，让我们把大学生活过得更加充实，更加有意义，为以后成为更好的自己而努力奋斗吧。
见识的东西更多了，才会明白自己的缺点和不足，进而才会想办法完善自身，而在大学中最首要的目标就是提高学习成绩，所谓书中自有黄金屋，，书中自有颜如玉，因此，要想高质量读过大学就要学会提高学习能力！
🔔🔔培养学习能力
在当前的双减政策下，没有周末寒暑假的学科补习班，更考验学生的自主学习能力。所谓的自主学习能力是指不依赖外力自愿自主自觉学习的习惯和能力，但很多学生却不知道怎么做，那就一起来看看以下三步叭！
培养学习能力首先就是要做到自主预习，在老师讲课的前一天，自己先预习一遍，看看能否看得懂学得会，带着问题去听课，会大大提高学习效率，第二要学会大量阅读，阅读理解能力是自主学习的基础，第三要学会写日志，逐步培养孩子做计划写总结的习惯，学会时间管理和目标管理！
🔔🔔发展优势学科
木桶理论告诉我们限制一个人的发展往往是最短的那块板，按照此理论，乔布斯的情商不高，所以他应该去锻炼与人沟通，而不是沉迷于研发产品，博尔特的耐力通常都不行，所以应该花费大量时间提高体能，这其实是一种对天赋的谋杀！
同样在学习中，不要过于追求平衡发展，要学会发展自己的优势学科，建立自己的优势，而短板可以通过寻求外部合作来解决，和同学相互帮助，自己的劣势学科可能正是他人的优势学科，当然自己的优势学科也可能是他人的劣势学科，扬长避短的同时也要学会取长补短！
🔔🔔掌握学习方法
听课时记录康奈尔笔记，右侧笔记部分记录大标题、相对具体的小标题和例题，左边索引记录关键词，需要做到见索引能，下方思考部分记录感悟以及思考；每周总结网状思维导图，把每章大标题记录在中心位置，第二层扩展小标题，不断丰满对第三层、第四层的理解；在复习考试时记录心流笔记，心流笔记的重点是思维的连贯性，记笔记时也可以加入一些涂鸦作为辅助记忆！
构建学习系统，自我管理，刻意练习，持续有效的投入在有优势的领域上，才会逐渐建立优势，结合科目特点，根据个人习惯，掌握最有有效的学习方法，养成学习的好习惯，久而久之，自然也就会热爱学习了！
🔔🔔小结
给予自己积极的心里暗示，放大优点，建立自己的优势，只要建立了优势，就会带动学生其他方面的学习兴趣，让兴趣推动学习，才会让学习成为强项，在课本中寻找更高远的世界，不断地提升自我的认知，高质量度过大学！
大学生活是丰富多彩的，当我们大家都开始为自己的未来而考虑时，我们就要开始追求高质量的大学生活了。
1.高质量的大学生活可以从发展和培养自己的兴趣爱好开始。大学里有多种多样的社团组织，可以帮助大家在发展和提高自己兴趣爱好的同时，培养其他爱好，这些社团组织不仅可以丰富我们的大学生活，还可以提高自己的动手能力，也可以让我们找到志同道合的朋友，受益终身。如果你有一技之长的话，不妨通过参加社团活动获得展示自己的机会，锻炼自己的社交能力和自信。
2.高质量度过大学就要严于律己，专心学习。大学里有很多高难度课程，但却没有像高中那样每天督促你学习的老师。大学学的内容比高中更加精细，更加深入，也更加的难以弄懂，如果你不追求高质量的大学生活，那么大学你完全可以摆烂，大不了考试挂科，挂科后补考，补考不过再重修。
但是只要你有一个为了自己未来发展的目标，希望为了自己的前途而努力，你都不会荒废学业。所以，在大学里，仍然要好好学习，珍惜学习的机会，努力给自己的简历增加一些硬核的条件，步入社会后的你会感谢努力学习的你。
3.高质量读过大学也可以让自己谈一场恋爱。在大学里，恋爱自由，尤其是刚开学那一段时间，你会发现很多在短时间内就谈了恋爱的人。如果遇到合适的人，不妨在大学里谈一场令人羡慕的恋爱。
但是我也我希望大家能够在这种环境中坚持自我，不要被周围的情况影响自己，不要因为找不到对象而焦虑。每个人都会遇到一个合适的人，这种事情不可以操之过急，放平心态。
4.高质量的大学生活是孤独的，快乐的，要习惯孤独，喜欢孤独，享受孤独。享受一个人独来独往的生活，不被打扰，不用被迫改变自己的规划，你会发现自己的做事效率会变得比以前要高，自己的生活也不是忙来忙去的一团糟。当你一个人的时候，你的头脑更加清醒，更加知道自己的下一步要做什么。因此，孤独也是一种境界，一种可以让你放松的状态。
半山腰太挤了，要去山顶看看。
又是一年秋季，有一大批学生进入了大学生活，心中满满的憧憬和向往。那么怎么高质量度过大学，脱胎换骨呢？和大家分享一下我的想法，一起来看看吧。🤗🤗
✨---做一个大致的规划
首先，在上大学之前，或者刚进入大学的时候，给自己做一个大致的规划，将来是想考研还是想找工作，平时只学习还是想多参加一些社团活动，是否计划参加各种比赛，想要考哪些证书等等，都可以规划一下。很多人可能觉得，上大学之前或者刚上大学就考虑这些事情太早了。
⭐但是真实的情况是，当我们进入大学之后，会发现有很多人，已经在朝着自己的目标努力了。想要考研的人，每节课都听得很认真，尤其是与考研有关的课；想要参加竞赛的同学，早早地了解清楚每个竞赛的比赛时间和流程，及时报名，认真准备比赛；想要广交朋友的人，会积极地参加各种社团，结识很多好朋友。
当我们还在茫然无措的时候，很多人已经开始坚定不移地朝自己的目标努力了。
🎉---确定目标
在有一个大致的规划之后，接下来就可以确定具体的目标了。目标可以是短期的，也可以是长期的。短期的目标，比如这个星期要读完一本书、这个月要做哪些事情、这个学期的绩点要达到多少等等；目标也可以是长期的，比如今年要做到哪些事情、大学四年要完成什么目标等等。
🎊---制定具体的计划
有了目标之后，当然要制定具体的计划。我习惯每天晚上睡觉之前，对第二天做个简单的计划。
🌙比如第二天要上什么课，要写哪些作业，除了学习之外还要做哪些事情等等，这样第二天就不会茫然无措，可以按照自己的计划来行动。
大学是个很好的平台，要抓住机会，努力提升自我，加油！🤗🤗