有没有什么办法能在短时间内提高视力..?? 或者使视力短暂提高一段时间..?? 急急急....

Question

本人将参加警察的面试,要求裸眼达到4.8,可是我大概只有4.5左右..
做激光又不太好,
还有没有什么办法,例如隐行眼镜,眼药水等..
请知道的朋友详解,感激不尽..

Answer 1

1：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
2：给眼睛按摩
　　熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
　　吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
　　折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
3：动养
　　让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
4、 生活细节
　　很多生活小细节会严重的伤害到眼睛的健康，要注意以下几点：
　　1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
　　2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。
　　3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
　　5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
　　6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。

Answer 2

可以配戴合适的角膜塑形镜（就是过去常说的ok镜），晚上戴白天摘，可以在短期内获得较好的裸眼视力。
需要注意的是，该镜片属于特殊医疗器械，需要到有资质的正规机构验配，不建议长期使用，因为它有导致角膜缺氧的副作用，并非商家说的那样好。
此外，4.5的视力，如果从警，一定要配戴眼镜，不然的话，你就很难成为一位既能保证自身安全，又能明察秋毫的优秀人民警察哦！追问

像武汉的话什么样的位置有卖的啊??
是眼科医院还是眼镜店??
戴一晚上可以管一白天吗??

追答

湖北省人民医院眼科应该有。最好不要去眼镜店。
需要一段时间的磨合后，晚上戴白天裸眼视力可以保持比较好的状态乃至正常。

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Answer 3

打乒乓球