(一)职业发展愿望
大学生在开始进行
职业生涯规划时，往往考虑的第一个因素就是自己的职业发展愿望，即自己愿意从事何种职业，对于自己不愿从事的职业，开始时是不会加以考虑的。这种愿意主要来自大学生个人的兴趣爱好，如果一个人对哪一种职业产生兴趣，就会迸发出强大的行为动力，推动着他去挖掘自身全部潜能，大大提高自身的工作效率。因而，从“愿意”出发进行职业生涯规划，是大学生们的常规做法，无可厚非，但这里有以下几点值得注意：
1.间接兴趣可能更重要。人的兴趣爱好分为直接兴趣和间接兴趣。某种活动本身对他有吸引力，通过这种活动他会获得愉快和满足，这种对活动本身的兴趣就是直接兴趣。如果进行某项活动是一件很枯燥的事，但对它却兴致很浓，这并不是该活动本身会给人们带来轻松愉快，而是这种活动的结果在吸引着人们，这种对活动结果的兴趣就是间接兴趣。从某种意义上说，在大学生的职业生涯规划过程中，间接兴趣可能更重要，因为相对而言，间接兴趣对于克服工作、学习中的困难具有更加重要的作用，这是研究和实践多次证明了的。当然，直接兴趣和间接兴趣相结合是更加理想的状态，那将更加有利于调动人的积极性，促使人们向既定目标不断努力。
当然，兴趣爱好不是选择职业方向的惟一影响因素，人的兴趣爱好不完全是与生俱来的，是受多种先天和后天因素影响而形成的，也就是说，人的兴趣爱好是可以培养和改变的。如果我们在进行职业生涯规划过程中，自己的兴趣、爱好与其它因素产生了矛盾冲突，在综合平衡之后得出结论是其它因素更重要，就应该考虑放弃或改变原来以自己的兴趣、爱好为方向的职业生涯规划，向更有利于自己成功、成才的方向进行设计。同时，努力向这一方向培养自己的兴趣爱好，力争实现兴趣爱好和其它因素的有机统一。
2.心态决定命运。心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，它表现出一个人对现实的
心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。在一定的社会环境条件下和一定的个人能力基础上，心态决定命运。但什么决定心态，我们认为个人的综合素质决定心态，个人的综合素质就是个人的脾气、性格、能力的总和。个人的综合素质对每个人的健康、工作、学习、家庭等各个方面都起着重要的作用。因此，我们应以平和的心态来设计自己的生涯规划。
(二)自身因素
如果一个人在最适合的单位和岗位上工作，其能力、潜力就可能得到最大限度的发挥，努力最容易得到回报，成功成才的可能性也就最大。由此可见，根据自身条件规划自己的职业生涯，选择职业发展方向是非常重要的。具体说来，这种“适合”应从以下几方面考虑：
1.身体状况。这里讲的身体条件不仅指身体健康，而且指在身体健康基础上的生理特点。如性别不同，体能状况不同，灵巧柔韧程度不同，等等，都可能使某些人不适合从事某些工作，而他们从事另一些工作时，这些弱点反到可能成为优势。当然，我们可以通过锻炼等方式改变自己的身体状况，但这应是补充条件。
2.
气质类型。学术界一般将人的气质类型分为
胆汁质、多血质、
粘液质、抑郁质四种，不同的气质类型具备不同的特点。心理学界以此为依据，结合社会职业特点将职业气质分为12种类型：变化型、重复型、服从型、独立型、协作型、孤独型、劝服型、机智型、经验决策型、事实决策型、自我表现型、严谨型。大学生在了解自我的基础上，可以沿着这一方向进行职业生涯规划。这里值得注意的是：
(1)气质类型没有好坏之分，每种类型都有其优势和不足，可以说每种类型都有相对适合的职业，二者之间的匹配才是问题的关键。
(2)在现实生活中，纯粹是某一种气质类型的人很少，多数人都是以一种气质类型为主的混合型状态，所以我们在对应职业时只能是大致方向。
(3)人的气质类型不是一成不变的，在特定条件下，人的气质类型也会发生变化。所以在我们的气质类型与其它影响因素发生矛盾时，经权衡得出结论，其它因素更重要，我们就可以以其它因素为主进行职业生涯规划。如果我们再辅之以个人修养，同样可以成才、成功。
3.个人能力。人的能力可分为基础能力(如注意力、观察力、记忆力、思维力、想像力等)、专项能力(如领导能力、管理能力、协调能力、压力承受能力、人际交往能力、语言表达能力、创造能力、实践能力等)和特长能力(如文艺能力、体育能力等)。人的这些能力条件是其进行职业生涯规划最重要的影响因素。这里有以下几点值得注意：
(1)充分考虑到可能获得与可以提高的能力。这里所说的能力可分为两部分，一部分是现在已经具有的。另一部分是有可能通过以后的学习得到的。因此我们在进行职业生涯规划时，不仅要依据现有的能力条件，还可以将预计有可能获得与可以提高的能力也考虑在内，以便找到更适合的职业。
(2)必须考虑到各种能力的组合。一种职业往往不止需要一种能力，而是需要几种能力为主的能力组合为基础，才能适应职业的需要。这就要求我们在进行职业生涯规划时，不仅要考虑自己特长的能力，还要围绕这种特长考虑多种能力的组合，以及这种能力组合与职业需要之间的吻合，才能收到良好的效果。
(3)懂得扬长避短。特殊职业有特殊的能力要求，这是我们扬长避短的最佳途径。如语言表达能力差的人可以做保密工作，怕寂寞的人可以做营销工作等。
(4)知识储备。知识储备在一定意义上说也是能力因素之一，对我们从事某种职业影响很大，特别是在我们刚入行时以及入行初期的一段时间内，知识储备起着举足轻重的作用。这里的知识储备有二层涵义，一是多少。一般讲来，知识面宽，基础知识扎实，对我们认识新问题、接受新事物很有帮助。初到一地，人事两生，要想很快进入状态，没有较宽的知识面、较扎实的基础知识是难以想像的。二是知识结构，也就是人们知识体系的构成情况和结合方式。