断，是断绝不必要的东西”、“舍，是舍去多余的废物”、“离，是脱离对物品的执着”。
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，首次出版于2009年。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
扩展资料：
《断舍离》作者、日本杂物管理咨询师山下英子，倡导以“断、舍、离”概念为基础的整理术，教人发掘自己和物品之间的关系，可以毫不犹豫的“整理”家里，进而也和心中的废物说再见，近年来在日本掀起广大的心灵运动。
山下英子强调，就是能够分辨什么是生活和生命中重要和不重要的事，将不需要的事物断然舍弃，重新取回物品所占的空间和能量，就像改善体质一样，利用距离自己最近的环境，从根本改变自己，甚至改变人生。
参考资料来源：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
大家正在搜