都说现在是儿童的身高黄金期，但也有很多人会疑惑，明明身高在班级里已经很高了，但是为什么身体其他方面的条件还是比同龄人矮那么多呢？这是不是就意味着自己的骨骼闭合了呢？不会吗？怎么知道这点骨龄呢？今天我们就来给大家详细介绍一下。说起骨骺闭合这个问题是很重要的，因为骨骺和成人相比没有什么不同，所以骨骺闭合是一件很难判断的事情。如果在长骨现端就可以通过身高来判定了，那么骨骺就不会再闭合了。
骨骺闭合并不是一件必然的事情，而是一个渐进的过程。孩子在11岁左右，骨骼进入第一次发育的时候，长高阶段，这个阶段的营养是充足的、发育后的肌肉等都在持续增长，而这个时期也是身高黄金期。但骨骺闭合不等于就会导致孩子身高下降，因为骨骺闭合一般和骨骼年龄相对应。在10岁以后就基本进入生长发育了。如果孩子是早恋等不良习惯导致青少年身高过早停止增长；如果青春期之前没有合理饮食或者运动、营养缺乏、睡眠不足或疾病等等。都可能影响孩子长高，因此及时就医才是王道。当然也有一些因素是会导致骨骺闭合的。但是这并不说明所有人都会出现骨骺闭合这个问题。
虽然骨龄无法直接判断是否是骨骺闭合，但是它可以作为预测成年身高的参考。如果在这个阶段自己身高增长较快，那么就应该引起注意了。首先要注意孩子是否有早长、性早熟等问题，如果有这些问题千万不要忽视。因为这些问题有可能会影响孩子长高。其次就是要注意饮食卫生了，吃一些有助于长高的食物一定要吃完再吃其他东西。不要因为不喜欢吃而耽误发育。要多运动促进血液循环和新陈代谢。
骨龄作为孩子身高增长的一个参考指标，并不是决定性因素。所以一定要根据自己的实际情况来决定该如何测量自己的骨龄。如果想要看一下自己有没有骨骺闭合了，那么可以去做一下骨龄测试。虽然测试很准确，但是也需要注意方法是否正确呢？孩子一定要坚持用手测量身体的各个部位，如果超过标准的身高范围要及时带着就医。不要因为这个原因而耽误孩子继续身高发展，当然也不要太过紧张了，不能过于紧张也不要太过于紧张哦！一定要注意保持愉快的心情！