我的皮肤状况不太好，长了一脸痘痘，还有斑点，肤色也比较晦暗，不知道有没有什么小妙招呢

Question

如题所述

Answer 1

平时维生素B群还是要补的这样可以治疗脸上的痘痘~还有维生素C还是要吃的（美白）~~因为我们每天所摄食的一些营养和维生素什么的今天补了就是今天的明天就没有了~~（也是衰老的一些诱因）如果想延缓衰老多吃些绿色蔬菜平时可以三天素食一天半荤~~不吃辛辣油炸食物酱油什么的基本隔绝~~你的肤色自然就会好的~~

Answer 2

平时多吃点蔬菜水果，还有注意脸上的清洁追问

能不能具体点啊

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Answer 3

可以用蜂蜜涂在西红柿上 然后敷脸

Answer 4

主要是饮食上面要控制，不要吃油腻、辛辣的食物。尽量不要涂抹化妆品掩盖脸部的痘痘，保持脸部清洁、勤洗脸，不要用刺激性强的洗面奶之类的，最主要的就是不要用手去抠、挤痘痘。最后就是长了痘痘之后不要吃含黑色素的东西，比如豆油、醋之类的不然长了痘痘的痘印会是黑的，要相当长一段时间才能好。总之希望你早日康复。